多说贴心话可使内心少受伤(天冷注意保暖贴心话)

多说贴心话可使内心少受伤， 无论是孤独还是感恩，压抑情绪都会造成内伤。所以，只要对方愿意接受，即使是在亲朋好友面前，也可以多说一些贴心、知心的话。这样不仅能让对方更快的和你沟通，还能帮你释放情绪，缓解心情，可谓一举两得。

可以先找一个可以互相交流的共同话题，这样有些话就可以脱口而出，不需要刻意经营。如果做不到，也可以看看对方目前的需求。帮忙干点体力活，一起旅游也是表达感情的好方法。

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