阅读，一种治疗心病的良药(阅读，一种治疗心病的良药)

阅读，一种治疗心病的良药， 阅读可以影响人的思维能力，调节人的情绪，帮助人理解人生的意义，从而支撑人的精神，消除负面情绪，调节免疫功能，创造愉快的心情。俗话说得好，心病还需心药，就是用好心情赶走心理疾病。从这个意义上说，读书也是治疗心脏病的良药。

相传唐朝诗人韩愈被任命为御史时，有一天，他感到烦躁不安，忧心忡忡，头痛脑胀，就坐在廊下闭目养神。突然，一个仆人告诉我，门外有个少年来访。韩愈闻讯，摇手道：“告诉他们，我身体不舒服，不管是谁，我都不见人！”

仆人回来，韩愈不耐烦地说：我不是说过吗？谁也没看见，怎么又离开了？

仆人说：“我已经告诉了每个人，但那个年轻人坚持要见我，并给了你这首诗的手稿。”

韩愈不情愿地接过稿子，想都没想就翻了起来。迎接他的第一首诗的题目是《雁门太守行》。诗的第一句：乌云压城欲摧。伟大的精神！韩愈不禁喜出望外，他迫不及待地读到下面这句话：广佳在阳光下绽放。壮丽的景色。韩愈立刻被作者非凡的气魄所感染，忍不住兴高采烈地起身惊呼。什么烦恼，什么烦躁，早就忘记了。

因此，一首好诗就像一阵微风。看完之后让人心情舒畅，忘记了身边的不愉快，压抑一扫而空。

读书可以增长知识，陶冶性情，寻找精神寄托。认真读完一本好书，就能体会到书中深刻的意境，真是妙不可言。读书能引起心灵的共鸣，是一种立体的审美享受。难怪宋代文学家欧阳修说：“天下第一，终日惊叹书案！

如今，一种有益身心的新活动正在日本兴起。广播公司设立了朗诵中心，许多城市为老年人设立了朗诵队。通过朗诵表演，减缓老年人记忆力衰退，增强自信心。

医学专家认为，阅读或背诵可以增强肺功能。并能激活思维，是一种强身健脑的思维体操。心理病人不妨一试。

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