治疗“学校恐怖症”的方法(恐校症用什么办法可以治疗)

治疗“学校恐怖症”的方法， 一个小学二年级的男生一到学校就头晕呕吐；还有一个三年级的孩子，进教室就慌张焦虑。他几次晕倒，不得不断断续续请假，耽误了两年多的学业。近年来，越来越多的中小学生患上了类似症状的心理疾病，心理学家称之为学校恐惧症。

据安徽省心理卫生协会心理咨询委员会专家蒋军介绍，他们每月接待的心理咨询师中，有五分之一是有明显学校恐惧症的家长带的中小学生，而且这个比例还在上升。生病的孩子在谈到学校、课本、老师，面对教室和同学时，会产生恐惧感，从而导致头晕、恶心、抽搐等生理反应，甚至出现异常行为。她接收的一个小学生无法进入学校，她甚至无法控制阅读课本。她经常扑上去撕，根本学不下去了。

姜军分析认为，家长自身的敏感、对孩子的怯懦或过度溺爱、学校教育方式的粗暴和不当、学生间竞争压力的加大是孩子患上学校恐惧症的三大原因。

安徽省心理卫生协会心理咨询委员会接触的案例中，有中小学生讨厌一个习惯体罚的老师，进而概括为讨厌学校和同学。还有的孩子受不了巨大的竞争压力，一到上课就发抖，根本无法正常上学。

家庭是中小学生患学校恐惧症的最重要原因。有的父母过于敏感软弱，人际关系差，潜移默化地影响着孩子，导致孩子产生防御性的病态心理。有些父母太溺爱他们的孩子。当孩子第一次提出害怕上学的时候，一上学就会觉得不舒服。父母过于紧张，一味纵容。宝宝怎么了？他们不想去，今天就不去！不知道，一次两次，助长了孩子的学校恐惧症。

姜军提醒，如果恐惧学校的孩子得不到及时的辅导和治疗，耽误了学习，什么都不说，就会逐渐形成有明显缺陷的人格特征，如自信心不足、逃避问题、对人对事过于敏感、在人际交往中总是防御性强等，危害一生。

对于学校恐惧症的治疗，蒋军提出了四种方法：

一、支持性心理治疗：对孩子进行辅导和鼓励，耐心询问孩子的担忧和焦虑，给予解释和指导，努力改善环境条件(如换一所学校或换一个老师)。

二、家庭疗法：改变过分溺爱孩子的教育方式，多与孩子进行情感交流。如果父母有心理问题，应该追根溯源，双方治疗。

三系统脱敏疗法：家长和学校积极配合，有计划地让孩子减少对学校的恐惧。刚开始是让孩子每天在学校待一小段时间，后来逐渐延长。在治疗过程中，老师和同学要多关心，多支持，多鼓励，因为这些孩子普遍比较敏感，他们要注意掌握好度。

第四，暴露疗法：孩子害怕上学，却采取一切手段强迫他留在学校。眼看久久无望，他逐渐调整心态。这种方法特别适合刚开学的孩子。刺激性强，但要注意配套安全措施。

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