孩子心理压力过大会导致长不高(孩子心理压力过大会导致长不高)

孩子心理压力过大会导致长不高， 目前，虽然城市儿童营养状况总体较好，体格发育良好，但仍有部分儿童由于各种原因，体格发育较正常儿童慢，必须引起家长的重视。专家表示，儿童生长障碍的原因很复杂。切记不要给孩子太大的精神压力，同时需要及时去专业医院确诊病因。否则不仅无助于问题的解决，还可能错过孩子恢复身高的最佳年龄。一般来说，孩子在4、5岁的时候就能发现身材矮小的问题。

孩子个子矮，去医院查查原因。

据专家介绍，如果你的孩子是班里最矮的，或者总是坐在最前面，那么为了保险起见，最好带孩子去专门从事儿童内分泌的医院做一个生长激素检查或者其他相关的检查，看看孩子的身材矮小是不是因为生长激素低引起的。如果有，就要及时治疗。一般青春期前的治疗效果最好。

有的家长觉得孩子个子矮，长得晚，一两年就赶上来了。专家指出，只有30%的儿童身材矮小是由个体发育差异造成的，而其他儿童可能是由家族遗传、营养不良、内分泌疾病或其他严重疾病造成的。

心理压力也会影响身高。

除生理或病理因素外，心理因素也会影响儿童的生长发育。据专家介绍，曾经有这样一个案例：一个7、8岁的小女孩，因为父母离异，在接下来的一年里根本没有长高。医生问清原因后，对她进行了心理疏导和针对性治疗，孩子很快又开始长高了。

专家指出，孩子心理压力过大，长期焦虑，会导致神经内分泌系统功能紊乱，影响生长激素的分泌，最终导致身高矮小。所以，家长一定要关注孩子的成长发育过程，尽量不要给孩子太大的精神压力。

身材矮小的孩子往往伴随着心理障碍，并且因为身材矮小而产生自卑心理，采取回避和排斥的措施，以脱离群体。这种不良情绪还会影响孩子生长激素的正常分泌，不利于孩子的身高。

给父母的专家建议

对于处于生长发育过程中的孩子，专家们给家长们提出了以下建议：

首先，要形成良好的生活方式。在营养方面，要注意给孩子科学合理的安排膳食；随时纠正一些不良的饮食习惯，补充多种维生素、矿物质和优质蛋白质，保证孩子获得生长发育所需的营养和热能。在睡眠方面，10点是最佳的睡眠时间，同时要保证充足的睡眠。运动：积极参加体育锻炼，尤其是垂直运动，如跳绳、篮球等。这些好习惯有利于垂体生长激素的正常分泌，促进身体长高。

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