女人，先稳住你强大的内心(女人，先稳住你强大的内心)

女人，先稳住你强大的内心， 我一直在想，流了多少泪，伤了多少心，褪了多少皮，骗了多少人，看了多少书，想了多少问题，调整了她的状态，让她成长为一个自信，自爱，自强的女人。

也许是女人，我们身体上的虚弱也带动了我们精神上的虚弱，像藤蔓一样依赖和依靠着树。天真无邪的女孩，虽然可爱，却从来不是他应该的样子。你傲然挺立，我向上弯腰。你迷茫，我大包大揽；你倒下了，我只能隐身。

上海的女人向来以作品闻名，一个娇媚的声音软化了无数人的心。但是，上海女人的作品和魅力，不是谁都能学会的。温柔迷人的滴滴固然好，但也只是饭后小甜点。还是要分场合的。不是所有人都脑残到闻到吴侬软语就失去理智的。当然，这里更重要的道理是，顶级工作就是要外柔内刚。第一，你稳定了自己强大的内心，内心是有形的。你可以随心所欲地弯曲你的外形。可以是温柔的细雨，也可以是爽口的酥辣。

女人应该怎么爱自己？

养心！

我说过，一个连自己是谁都找不到的女人，无论她的长相和声音有多美，最终都会成为别人生活的点缀，被别人推来推去，被随意扔掉。难怪每天有那么多女人哭着喊着问你为什么不爱我？但是你有没有问过自己，你有没有爱过自己？你在哪里？还是你早就蒙混过关了，放弃了对自己的主权，让父母男人孩子都来支配你？不要怪全世界都对不起你。当初抛弃你的人是你。

女人最根本的魅力在于她的内心。如果她爱自己，就需要修心养性，爱她。

那么你是怎么做到的呢？

首先，你必须从一切让你最舒服的事情开始。

一个对自己不舒服的人，也不可能让别人舒服。与人相处就像跳舞。你来我往，如果我的脚踝扭了，我的搭档肯定会绊倒。如果不顾身体状况坚持下去，除了自己受伤，可能还要搭上搭档的命；心态差不多的人，即使不舒服也不能容忍别人的安慰。工作上受了老板的委屈，回家就对老婆孩子发脾气。而有些人不发泄自己的不舒服，但是一个不知道怎么让自己舒服的人怎么会知道怎么让别人舒服呢？像V这样的奶奶是一个不爱惜自己的人。她大冷天不肯添衣，非要冻着自己，所以她当然不知道家里的冷暖。

让人舒服的女人，一定是舒服又爱自己的女人。她身体放松，心舒展，别人也不由自主地放松。

怎么让自己舒服？

从满足自己的需求开始。直截了当就是让自己感觉良好。学术，就是从生理、安全、归属与爱、尊重到自我实现五个层面，尽可能满足自己对马斯洛的需求。虽然现实给了我们很多限制，但是尽量让自己满意，让自己舒服。每个人来到这个世界都不容易。何必委屈自己呢？对自己好，对自己好。

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