培养自信的10种方法(如何培养自信的方法)

培养自信的10种方法， 自信不是天生的，而是后天的。培养自信的方法有很多。这里有10种方法可以帮助你建立自信。

方法一：培养平静的心态。

慢慢走，姿态自然从容；说慢点，声音小点，别人能听清楚。但这些都只是形式，关键是脑子不能慢。太快往往只是因为你脑子太慢，所以想的不够多。有公开演讲经验的人都知道，说得太快其实更有可能是因为紧张。能力越强的人越容易冷静，因为他们的能力足以让他们控制局面。不容易模仿，是靠实力培养的。

方法二：关心身边的人。

每个人都需要身边人的支持和关心，就像身边人也需要他的支持和关心一样。与许多人认为的相反，朋友太多不一定是件好事。因为关心和支持一个人是需要时间的，而每个人不可逾越的终极极限只有一个：时间。谨慎选择你的朋友，因为你将与他们分享你的生活。没有这种态度，就不会有真正的朋友。那么拥有三两个真心朋友的人会更加自信。

方法三：不要轻易追求完美。

完美总是好的，但不可能总是做到。追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活中的例子比比皆是，很多圣人圣人(剩男剩女)都是这样炼成的。学会在这个不完美的世界上不完美地生活是一种难得的智慧。深刻理解不完美是常态的人可能不会不必要地自卑。有了耐心，有了积累的信心，有了正常的智商，即使做不到最好，也能做得更好。为什么要过分坚持？

方法四：尽可能独立，承担必要的责任。

一位哲学家说过这样一句话：一个人的幸福取决于他与世界的独立程度。这句话蕴含着深刻的智慧。很多时候，独立意味着完全承担必要的责任；能利用自己的能力承担必要责任的人，必然相对更自信。如果一个人不能独立，他会经常

方法：培养耐心。

自信真的是需要培养的，所谓培养就是不能一蹴而就。所以，培养自信最重要的前提是要有耐心。缺乏耐心，就要培养耐心。没有耐心什么都做不了，更不用说自信了。成就会伴随着自信的成长。

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