让自己变快乐的4个窍门(如何让嘴唇变薄小窍门)

让自己变快乐的4个窍门，

核心提示：如何让自己在白领职场中快乐起来？职场中有很多事情是不随人愿的，那么怎样才能让自己在职场中快乐起来呢？应该如何摆脱职场中的消极心理和消极心理？这些都是我们在职场中必须要学会的，因为只有这样，我们的职业生活才能少一些压抑。那么你知道如何在职场中让自己快乐吗？下面就由我们的小编来介绍一下如何让自己在职场上快乐起来。

关于幸福

这个话题很大，像今天终于放晴的蓝天一样无边无际。我想我找不到足够的资金来支持它。我也想过细分一下，比如定义，方式，但那不是我的初衷。我只是想投诉。如果真的那么做，有点像以不开心为乐。我抱怨，我快乐。

面对生活的时候，恐怕大部分人都会有我上面的想法，不知道用什么来支撑幸福，用什么来让自己幸福。当你有这样的想法的时候，你已经为你的心情定下了基调，我不开心。你可能会否认这一点，这很正常。因为这只是一个心理暗示，下意识的影响你。意识到了，问题就解决了。怎样才能让自己开心起来？

不要给自己不开心的理由。

我们都知道，愚者悲，愚者福。我们把那种莫名其妙的笑容叫做傻笑。可惜，我们不是傻子。无缘无故的开心是不现实的。再说，那样的话，说不定跟傻子一样。虽然我们有时候会羡慕傻子的无忧无虑，但是我们什么都不用担心。但如果真的让你成了傻子，我相信没有人会愿意。所以只剩下两条路了，一条是给自己快乐找理由，一条是不给自己不快乐找理由。相比之下，后者要容易得多，也可行得多。当你不再给自己不快乐的理由时，你就接近快乐了。

告诉自己，我要快乐。

乍一看好像犯了上面说的找幸福的毛病，其实不然。我想快乐和我怎样才能快乐是两种完全不同的观念，给人不同的心理暗示。在有天才之前，必须有适合天才生长的土壤，幸福也是如此。当你问自己如何才能幸福的时候，你显然还没有找到合适的土壤；当你暗示你想要快乐时，你只欠春风。有时候，我会在状态栏看一些冷笑话，或者偶然在豆瓣看到一两个冷笑话，我会笑得坐在椅子上发抖(没办法，但在办公室我得控制住，所以想笑的时候难免会抖，尽力控制)。后来回想起来，好像没那么好笑了。不过没关系，重要的是我一直因为它而快乐。

告诉自己我很幸福。

这似乎有点自欺欺人，但这种自我激励的方法被广泛使用。运动员上台前，演讲者上台前，推销员敲门前，辩手发言前，大概都会激励自己。虽然不会有效到直接带领你走向成功，但至少可以降低不稳定的系数。有时候我们会忍不住拿自己和别人比较，觉得别人是多么的幸运和幸福，于是我们更加的不幸福。但是别人真的幸福吗？恐怕不行。生活并不像它看起来那样。不是一条鱼，怎么知道鱼的快乐和怎么知道鱼的不快乐是一回事。就像我们班的管理四人组，平时都很活跃，很活泼，但你永远不知道热闹的背后藏着什么。别人所谓的幸福只是你的想象，那为什么不想象自己是幸福的呢？

放大快乐，减少悲伤。

自古以来，人生不如意，十之八九。如果你抓住那些失望，你会更快乐。虽然失望占了人生的大部分，但只要你做好快乐的准备，这并不难。所谓百事可乐。

不过，也不是引诱大家没事干就犯傻。世间万物，世间万物，都要尝一尝，人生才会完整，就像大学要挂科逃课一样。在快乐和悲伤之间找到平衡就好了。

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