强迫症有哪些治疗方法(强迫症有哪些治疗方法)

强迫症有哪些治疗方法，

强迫症对患者的伤害很大，不仅是心理上的，还有生理上的，比如反复做某件事，反复说同一件事，反复洗手等。强迫症也要及时治疗，尽快摆脱异常行为。下面介绍一下强迫症的治疗方法。

强迫症的治疗

1.饮食疗法

菠菜：菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人身心放松的矿物质。

燕麦：有助于消除焦虑。燕麦富含维生素B，有助于平衡中枢神经系统，让你平静下来。

瓜子：富含能消除内热的维生素B和镁，还能使患者血糖稳定，因此有助于强迫症患者心情平静，远离愤怒。

香蕉：有助于减轻焦虑。香蕉含有一种叫做生物碱的物质，可以振奋精神，增强信心。香蕉含有较高的5-羟色胺，所以适量食用香蕉对大脑神经的宁静和快乐非常有益。如果人体缺乏5-羟色胺，就容易导致躁狂和抑郁。

2.音乐疗法

3.运动疗法

目的是调动中枢神经系统调节整个系统。有氧运动时身体释放的b-内啡肽是一种内源性化学物质，可以缓解疼痛和焦虑。

强迫症的中医辨证治疗

忧虑和胆怯

证候：经常出现不适当或不必要的念头，引起紧张，无法摆脱，伴有心悸、恐惧、不安、失眠多梦、舌苔薄白、脉数或虚弦。

阴虚火旺

证候：强迫意向明显，如有从高处跳下的想法，烦躁不安，失眠，口干咽燥，头晕目眩，手脚发热，严重者包括潮热，盗汗，耳鸣，腰酸，舌红少苔或无苔，脉细。

气血不足

适应症：强迫症表现为强迫观念，持续性，间歇性，病程长，面色苍白，头晕乏力，气短，舌质淡，苔白，脉弱。

心虚

综合征：以强迫性动作，如强迫性数数、强迫性洗手为主要症状。伴有面色苍白，四肢冰冷，胸闷气短，尤其多动症，舌淡，苔白，脉弱或细。

水煤气灵鑫

主治：强迫症状，不可控制，多为强迫思想，伴有心悸、口渴多饮、小便短赤，偶有下肢浮肿，形寒肢冷，头晕目眩，舌淡苔滑，脉弦滑或面细滑。

血瘀

主治：心神不宁，心悸怔忡，胸闷不适，经常烧心，痛如针刺，阴唇青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或打结。

痰火扰心

适应症：强迫症症状多为强迫行为，伴有心悸、易惊、胸闷易怒、失眠多梦、口干、便秘、小便短赤、舌红苔黄腻、脉滑等。

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