大学生的自卑感从何而来(大学生的自卑感从何而来)

大学生的自卑感从何而来，

作为一名大学生，新生入学的第一个学期，既开心又陌生。一些学生经常感到自卑。开学第一年，很多新生都不同程度地存在这种自卑心理。从成因上来看，主要涉及以下几个方面，心理失衡、心理准备不充分、学习上不适应、性格内向。

心理失衡

大一新生都是高考赢家。从简史的角度来看，中国每所大学的新生，都有一段值得骄傲的过去。其中有各级各类三好学生，也有各学科、体育竞赛的获奖者。周围人的赞美和羡慕让他们有几分优越感，认为自己是年轻人中的佼佼者。带着对未来的美好向往和对大学生活的美好憧憬，他们雄心勃勃地走进了大学。但是，他们中的绝大多数很快发现，这里的高手如此之多，强如一片森林。相比之下，他们不再拥有过去的显赫地位，而是成为了不起眼的普通成员。有些大一新生甚至发现自己从鹤立鸡群的地位沦落到了鹤立鸡群的窘境。

此时，他们的优越感和自豪感受到了极大的挫折，内心充满了难以言喻的失落和焦虑。过去和现在的身份和社会地位的冲突，让他们不得不重新认识自己。有的人不服气，暗暗下定决心要努力自强以重拾昔日的尊严；有些人可能会因为过去的盲目自信和自负而变得自卑和放弃。

心理准备不足

很多大一新生的自卑感也与他们对适应新的大学环境缺乏必要的心理准备有关。以前他们在中学的尖子地位，让他们自视甚高，总以为自己比别人强，还会像中学时一样，是班里的学习尖子、领导干部。但其他同学在中学也很优秀，甚至很多比他们更优秀；他们没有想到，自己进入大学后，成绩不可能继续名列前茅，甚至可能会暂时落后。由于对这些情况缺乏适当的心理准备，一旦学习成绩落后，社会地位下降，心理上就感到难以承受，以至于不能正确认识自己，从最初的自我感觉走向自我否定的极端。

学习不适应

学习成绩的下降或落后是导致大学新生自卑的直接因素之一，但原因并不是他们的智力不如别人，而是他们的学习方法不符合大学的要求。很多大一新生习惯了高中时被老师牵着鼻子走的学习方式，因此对与中学完全不同的学习方式感到极度不适。大学老师来去匆匆，上课也不像中学老师那么关心学生。大学老师讲课抽象，速度极快，不完全照着课本。他们不像中学老师那样按部就班，对重点难点逐一提示，导致听课和记笔记都很困难。大学老师经常在课后给学生一份参考资料清单，要求学生通过自学来消化巩固课堂教学的内容。但是，他们不善于利用图书馆查找资料，也不善于自学，要么找不到参考资料，要么看完也没有头绪，没有目的。大学的课时相对较少，很多时间留给学生自己支配。然而，他们不知道如何控制这大量的空闲时间，他们经常感到空虚和无聊。

所以很多高考得高分的大一新生，学习成绩难免会出现下滑或者掉队的现象。而他们并没有完全意识到这是因为自己的学习方法没有达到大学的要求，误以为是自己的聪明，以至于感到沉重的心理压力，产生了如履薄冰、不知所措的自卑心理。

内向的

大一新生中，内向的人更容易产生自卑感。内向的人往往对自己的能力不够了解，经常拿自己的缺点和别人的优点做比较。导致他们自卑，受挫，容易产生自卑心理。内向的人也喜欢反思自己，更了解自己的不足。所以他们对自己要求严格，总是自强不息。于是，他们经常遇到理想与现实的矛盾，形成消极自我评价的恶性循环，让自己越来越自卑。内向的人，虽然渴望成功，但也常常担心我做不到。所以他们在学习和交流中总是有不必要的心理负担，不敢放开手脚，限制了发挥能力和取得好成绩。这反过来又会形成负反馈效应，有形无形地印证了他们的负面自知，进一步加重了他们的自卑心理，形成恶性循环。

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