什么是心理健康的标准(什么是心理健康?心理健康的标准是什么)

什么是心理健康的标准，

世界卫生组织对健康有一个定义：健康是身体、精神和社会道德的完整状态，而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展，人们越来越关注心理健康。那么心理健康的标准是什么呢？国内外心理学家通过观察不同的行为，提出了不同的心理健康标准。

目前，国际公认的标准有：

1.良好的社会适应性；

2.健全的人格；

3.健全意志；

4.行为协调；

5.反响不错；

6.心理年龄符合实际年龄；

7.集中精力；

8.健全的思维；

9.情绪稳定协调；

10.良好的心理防御功能。

我国心理学家提出的心理健康标准；

1、智力正常，智力是衡量人心理健康最重要的标志之一。

2.情绪健康、情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康的另一个重要标志是，情绪变化要由适当的原因引起。

3.声音会。

4.行为协调，心理健康的行为协调标准，是指心理与行为的协调。说明意识和行为一致，言行一致，也就是思想和行动统一协调。

5.人际适应，个体能够正确对待和处理人与人之间的各种关系。人际适应在人们的身心健康适应中起着重要的作用。人际协调、心理适应、安全、舒适、满足、情绪稳定，有益于身心健康。

6.中等行为反应，中等行为反应，就是对刺激有相应的反应，没有过敏，没有迟钝。

7.心理活动的特征符合年龄标准，心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄段的人的心理活动特点与他们的年龄基本一致，这是心理健康的一种表现。

8.理想中的自己基本符合现实中的自己。俗话说，人要有自知之明，也就是人要有正确的自我认知。所谓自我意识，就是一个人认识自己、控制自己、评价自己、培养自己、激励自己、管理自己等。关于自己的身心状况。

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