中高考失利(中考失利高考)

中高考失利，

父母和孩子应该学会这六种面对挫折的方法。

1.家长和孩子一起面对考试失败。

考试失败表面上看是分数低，很难考上喜欢的学校。其实我是担心别人看不起我。孩子害怕的不是失败，而是被别人否定。这和教养方式有很大关系。当孩子取得好成绩时，他们会受到表扬和奖励。一旦孩子考试没考好，就会受到责备、惩罚和贬低。这种极端的教育方式，会让孩子只拿好成绩作为心理支撑，会崩溃，孩子的精神世界会崩溃。

面对这种失败，他们最常用的方式就是自我封闭，不和别人打交道。父母要多和孩子沟通，密切关注孩子的心理变化，对孩子说：你是我的孩子，我爱你。不管你考得怎么样，我都无条件爱你。

2.考试不及格的孩子不应该被随意责备。

考不上的孩子舍不得，会觉得对不起父母。所以不要责怪孩子为什么别人能考得好，你却没有，你当然也没有好好学习。有些孩子可能需要时间来接受这个事实。当他们什么都不说的时候，他们似乎在封闭自己。其实孩子只是想一个人静静，冷静一会儿。家长的过度关注可能会适得其反。

3.帮助孩子重拾信心。

及时合理地转移孩子对志愿服务的注意力。告诉孩子，高考包括考试和志愿填报，成绩只是一部分。志愿服务同样重要。根据孩子的分数选择合适的学校和专业，可能对未来有更重要的影响。

4.理性看待升学。

帮助孩子明白，高考只是人生长河中的一环。虽然很重要，但是高考失利并不意味着失去未来。未来，只要努力，哪怕走一些弯路，未来还是会赢的。

5.增加愉快的生活体验

让孩子明白，人生有悲欢离合，困难挫折在所难免，不必因为一时的挫折和错误而自责。父母可以带孩子做一些他们喜欢的事情，比如去听音乐会，跳舞，旅游，参加体育锻炼或绘画等。并通过这些活动轻松愉快地释放孩子的压力。

6.必要时寻求心理医生的帮助。

当发现孩子的异常情绪和行为时，家长可以暂时观察，然后再采取行动。如果家长处理不了，一定要及时带孩子去看专业的心理医生。心理医生的早期干预可以帮助考生走出心理困境。

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