为什么年轻人老觉得委屈呢？(为什么年轻人老觉得委屈呢？)

为什么年轻人老觉得委屈呢？， 我容易吗？我吗？现在，这样的嘲讽像流行语一样传播开来。但是，一旦面对生活的压力或者生活中的不如意，很多人就不能那么轻易地自嘲了，怨气沉淀得更深，最终发酵成自怜的状态。但是，这种经常觉得委屈的心态健康吗？

年轻人太娇气？

高老师虽然童心未泯，但已经被推到了初三班主任的位置上。从那以后，我的脑子整天都在想两三遍，晚上也睡不好。经常半夜提着手电筒去宿舍突击检查。

尽管如此，高笑还是不可避免地被领导叫去谈了三天，而且他的奖金经常被扣得很少。他觉得委屈：只是一个普通班，基础这么差，巧妇难为无米之炊！说我太年轻，不踏实，怎么看不见我晚抓，早查，真是吃力不讨好！

事实上，像高笑这样满腹牢骚的人并不少见。有意思的是，以前即使是经济不好的年代，也没有那么多觉得委屈的人。难怪高笑的父亲说：这是因为年轻人太娇气了！真的是这样吗？

自怜与心理失衡有关。

在心理学上，高笑的情感实际上是一种自怜情结。需要指出的是，这种情结其实是随着社会的进步而蔓延的。一切皆有可能，人很容易有上升的欲望。不断膨胀的需求与现实形成了更大的落差，让人感到失落。另一方面，优越的条件让人有更多的掌控感，害怕失去这种掌控感也让人感到紧张，最终失去平常心。所以在这种心理失衡的背景下，人们往往会觉得自己的人生太委屈了。

和冷热痛一样，自怜也是一种自我认知，是对自己目前状态的一种评价，然后会有相应的情绪和行为进行自我调节。应该说，虽然是一种消极的心态，但一定程度的自怜是有益于身心的。试想，知道天冷了给自己添衣服对身体有帮助，那么委屈就像心理健康的警戒线，督促人们及时进行心理排毒，这无疑是一种有益的情绪。而越来越多的人自觉委屈，也意味着现代中国人更注重自己的情感体验和心理感受，希望在一日三餐之外活得更有尊严。

自怜是会传染的。

其实一个人是倒霉还是幸运，取决于看问题的角度。在一场讨论中，作为旁观者，你认为谁的意见最重要？你看得最清楚的那个。这不是脑筋急转弯，而是心理透视效果。所谓千人苦，别人不知道，只能看到自己的倒霉和别人的辉煌。怎样生活才能更好？其实只要你能反过来看，生活也会很精彩。

当然，一旦自怜过度，对他人和自己都是有害的。首先，如果自怜是一种自救，那么过分依赖它，切断与他人的沟通互助，只会让自己陷入抑郁，最终像黛玉一样把辛酸变成淋漓的鲜血也不是不可能。其次，积怨发酵后，容易蔓延，引起连锁反应：领导培训下属，下属打老婆，老婆打儿子，儿子踢狗，狗跳墙咬路人。

为什么年轻人老觉得委屈呢？，以上就是本文为您收集整理的为什么年轻人老觉得委屈呢？最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。