假笑嘴角上提(假笑时嘴巴抽搐)

假笑嘴角上提， 笑是人们日常生活中最常用的表达方式之一。美国精神病学家威廉弗雷博士强调：没有笑就活不下去。没有笑声，人就容易生病，得重病。但是，各种笑容都不是发自内心的。本期《生命时报》告诉你如何分辨真假笑。

因此，加州大学心理学家保罗埃克曼教授和肯塔基大学教授华莱士V法尔森教授经过多年研究，设计了一套识别面部表情的编码系统，可以成功破解人的真实表情，包括真笑和假笑。他们的研究成果搬进了热播美剧《别对我说谎》，受到追捧。2009年5月，埃克曼教授被列入美国《时代周刊》全球最具影响力的100人名单。

实验证明，因喜悦而产生的自发微笑(真笑)与因故意收缩面部肌肉而产生的假笑(假笑)是不同的。

笑的时候嘴角翘，眼睛眯。此时，掌管笑脸的主颧肌和眼睛周围的眼轮匝肌同时收缩。因为真正的微笑是自发的，不受意识控制，负责处理情绪的大脑中枢会自动指挥眼轮匝肌收紧，使眼睛变小，眼角皱起，眉毛微微翘起。

装的时候只有嘴角翘起。假笑是通过有意识地收缩面部肌肉，张开嘴巴，抬高嘴角产生的。与真正的笑不同，此时眼轮匝肌不会收缩，因为眼部肌肉不受人的意识控制，只有真正感受到时才会发生变化。有的人假笑时会做出夸张的动作，面部肌肉强烈收缩，整张脸蜷缩在一起，给人一种眼睛眯起来的错觉。但是注意，这个时候是没有办法掩饰眼角的皱纹和斜挑的眉毛的。换句话说，遮住一个人脸部的其他部分，只露出他的眉毛和眼睛。如果他真的笑了，还是能看出他在笑；如果你强颜欢笑，你只能看到一双无神的眼睛。

所以，眼睛和眉毛是知道别人是真笑还是假笑的最重要线索。

然而，在现实生活中，不管你是真笑还是假笑，只要你投入进去，对你的身心都有好处。因为当你真正开心地笑的时候，大脑的快乐中枢会兴奋起来；在试图假笑的时候，这个动作也会刺激大脑中与愉悦感受相关的相关区域。所以，当你感到失落、沮丧、难过的时候，不妨照照镜子，咧着嘴抬起嘴，拉下眉毛，同时眯起眼睛，努力做出一个真正的微笑，努力感受微笑带来的放松和解脱。

来源：生命时报

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