从睡姿看他爱不爱你(从睡姿看他爱不爱你的表现)

从睡姿看他爱不爱你， 睡眠是人类生活中最重要的部分，只有健康的睡眠才能保证健康的生活方式。许多人都知道正确的睡姿可以帮助人们保证健康的睡眠。但是，可能不是所有人都知道，不同的睡姿也可以用来判断性格。下面我们来看看如何从睡姿来看待情侣关系。

1.面对面抱鸟睡姿

双方面对面时，男方将女方紧紧抱在怀中，一只手臂环住对方的脖子，另一只手臂自然放在对方的背上，形成最大的身体亲密度。这种睡姿显示的是两个人的亲密程度，通常是新婚夫妇，或者是亲密的情侣或恋人。女人的依偎睡姿，在男人的怀里，会感受到最大的安全感。

但是，如果这个姿势持续太久，可能不利于放松。所以，坚持保持这种姿势不变的人，可能太依赖对方了。

第二，紧密依赖勺子的睡姿

双方在同一侧，一方背对另一方，另一方在后方用手臂抱住另一方。这种睡姿是情侣最常见的睡姿，因为比第一种更安全舒适。通常，丈夫是后面的拥抱者。从睡姿的角度来判断夫妻关系，这也与夫妻之间的情感交流和性格有关。通常，妻子需要丈夫更积极的关心。

三、面朝上的睡姿

如果丈夫喜欢仰着睡，而妻子侧身靠在丈夫肩上，说明妻子温顺，对丈夫有很强的依赖性，而丈夫可能是大男子主义，自我意识强。但另一方面，也可能表现出夫妻之间的责任感。

四、背靠背睡姿

如果两个人性格都很独立，不需要在睡觉的时候通过身体上的亲密来表现自己的感情，那么他们也可以保持一种平衡的关系。如果一方主动伸手去摸另一方，就意味着更强的依赖性。但如果这种姿势不是平时的，而是最近背靠背睡觉，可能暗示夫妻之间出现了一些问题，所以要保持有效的沟通，避免疏远。

但是很多人反映，两个人睡在一起很难协调出最佳的睡姿。怎样才能让两个人更和谐？别担心，专家通过对42对情侣的睡眠分析，总结出了三种适合两个人的健康睡姿。

1.一个人侧卧，一个人仰卧

健康等级：

优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能获得最好的质量和健康的睡眠。

缺点：没有。

两种高质量的睡眠模式，决定了这个组合超高的健康完美指数。放松的睡姿可以赶走噩梦和焦虑。补充睡姿可以避免睡姿不好带来的疲劳感。

做法：换上睡衣，一起洗漱，入睡后彻底放松。这是完美的一天。

2.女人侧卧，男人俯卧。

健康等级：

优点：保证双方身体接触，但不会影响对方的睡眠质量。

缺点：俯卧的人会轻微压迫心脏。

这两种睡姿可谓是为两个人睡觉量身定做的。女性侧卧既不会影响身体健康，也不会增加皱纹。男人因为各种辛苦的工作，睡觉时通常鼾声如雷。睡下来可以有效避免这种惊天动地的声音。

当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换个姿势也能获得各种舒适的效果。

做法：选择一张舒适的特大号床，一对符合自己需求的枕头，宽敞的空间，最大限度提高睡眠质量。

3.女性胎儿睡姿和男性仰卧位

健康等级：

优点：非常互补的睡姿，胎儿仰睡会有安全感。

缺点：如果女性处于胎儿睡姿，不要过于蜷缩，需要微微向外伸展。

仰卧的男性通常是大字型，而蜷缩在旁边的小女人会感受到强大的气场，有安全感，自然睡得更安稳踏实。如果男女睡姿变化很大，视觉上会是一种很有趣的感觉。

做法：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松让身体放松，而紧身的衣服会让身体无法放松。大字体和卷翘的补语能听到彼此的心跳，仿佛回到了出生前母亲的怀抱。

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