走出工作停滞期(减肥停滞期怎么办)

走出工作停滞期，

也许你对现在的工作很熟悉，没有任何压力和新鲜感，你会觉得很无聊。你的工作很轻，可以利用工作时间养精蓄锐，掌握尽可能多的与专业相关的知识。只有这样，我才能感到充实，为以后找到更好的工作打下基础。

很多人在面对自己不感兴趣的工作时，在压力下容易产生负面情绪和应对方式，如紧张、抑郁、拖延、回避或敷衍等。但最终必然会面临不良后果。

做好自己不感兴趣的事情，是每个人的必修课，也是一些成功人士的秘诀。那么如何做自己不感兴趣的事情呢？

反思自己的处境，知道自己目前的对策和后果。你可以问问自己，是否能对目前困扰你的事情说不。如果不是，你正在采取的消极应对策略，比如拖延、敷衍等，会有什么后果？这些后果是你能够或者愿意承担的吗？你可以把这些问题在纸上锤出来，最后你会发现不良后果比现在烦人的工作可怕多了。

分析你为什么对这件事不感兴趣，能不能培养你的兴趣。如果你因为不了解事物而不感兴趣，可以培养你对工作的兴趣。比如深度处理枯燥的报表数据，你可能会感兴趣，发现软件有你不熟悉的统计功能。掌握了这些统计方法后，你将有效提高你的工作效率。有的提前做，兴趣可能慢慢产生。

如果你基础不好，能力不够，导致你没有兴趣，那你就要努力提高自己的能力。

我们应该加强学习与自己工作相关的知识和技能。我们不应该总是停留在同一水平和范围。要不断拓宽视野，提高能力，掌握必要的知识和技能，让工作得心应手。

如果事情本身没有特别的意义，非做不可，奖励自己。你可以和自己做一个契约，建立一种对待自己的方式。如果你做完一件事后给自己买了一件衣服，或者邀请家人去餐馆吃饭等等。也就是说，你可以安排一个你喜欢的东西放在你厌烦的东西之后，你就会有动力去做手头的事情。

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