夫妻吵架冷战怎么办(老年夫妻吵架冷战怎么办)

夫妻吵架冷战怎么办， 情侣在一起生活难免会磕磕绊绊，吵架更是家常便饭。那么冷战吵起来怎么缓解呢？下面为大家支招。

夫妻冷战怎么办？

1.让孩子帮助传达想法。

如果有孩子就更容易了。冷战时，夫妻双方都不想先说话，碍着面子。这时候你可以让孩子转达自己的担忧。比如，你爸爸让你的孩子告诉你妈妈，新买的衣服在XX厨子里。这样，夫妻间的冷战很快就会结束。

2.分散你的注意力

当一方沉默时，另一方最好听轻音乐、看电视等娱乐方式转移对方的注意力，缓解自己的心理压力。一旦事情发生变化，沉默的坚冰就会融化。

3.丈夫首先要学会向妻子承认错误。

其实也没什么大不了的。如果说不出来，就用肢体表达。俗话说，夫妻吵架在床头，吵架在床尾。然后，上床后，温柔地拥抱你的妻子，说一些甜言蜜语，一些贴心的话，或逗或讲笑话，直到把你的妻子逗笑。一笑而过，自然就可以化妆了。

4.双方都要学会理解。

夫妻之间要学会包容和理解。如果你是一个男人，当你的妻子和你喋喋不休的争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这些小事伤害我们的感情，好吗？

情侣吵架该怎么办？

1.找出争吵的原因。

任何事情的发生都是有原因的，所以整理一下你们吵架的记忆，想想你们在吵什么，这样才能追根溯源，对症下药。如果是因为生活中一些鸡毛蒜皮的小事吵起来，那是必然的。只要注意吵架的方法，就不会痛；如果是因为一些担心影响了心情，进而导致你们吵架，那么做好沟通工作，化解你们的担心，自然就不会吵架了。

2.用温柔去影响男人

有时候吵架已经到了不让步的地步。作为妻子，适当的做一些谦卑。毕竟男人都很骄傲。你可以选择冷处理，不要继续激怒他。天冷了，说些体贴的话。这时候男人就像棉花糖一样，很快就会软化，达到和好的目的。

3.少互相指责。

有些夫妻总是周期性地发生同样的争吵。担心琐事，往往会故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人遗憾的话来伤害对方。这种情况无疑会让双方产生抵触情绪，甚至不愿意听对方的解释。如果一方一时控制不了自己的情绪，吵架在所难免。

4.避免冷战

如果争吵后你需要一些空间，没问题，但告诉他我需要一些空间冷静下来。纽约的心理治疗师和关系学家理查德苏泽曼说，人们吵架后经常犯的错误是冷战。你想摆脱他或者无视他的存在，他会觉得你在惩罚他，会让他以后不敢跟你说自己的感受。相反，你应该说：我不能像你一样迅速调整自己，但请给我24小时。肯定会好的。如果到时候还没恢复，我们再讨论。

5.不要互相咒骂

吵架时，要避免情绪激化。你要少说话，最好不要说话，以免伤人。这期间两个人都很敏感，一旦说了对方坏话就很容易惹上麻烦。

两个人在一起，总会有摩擦，有问题，有解决方法。所以，最重要的是能够沟通，不被情绪控制。即使听到不愉快的事情，也不要大惊小怪。冷静下来，分析吵架的根源，解决问题。(参考网站：Health.com)

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