八大疗法治疗儿童自卑心理(八大疗法治疗儿童自卑心理的方法)

八大疗法治疗儿童自卑心理，

改变图像方法

自卑的孩子通常有说话吞吞吐吐，走路畏缩不前的特点。从说话的音量和走路的姿势开始，可以改变他们的心态。

语言暗示

积极的语言可以使人产生积极的情绪，改变消极的态度，所以家长可以有意识地用“你很聪明，你会做的”之类的话给孩子打气，或者每天上学前让孩子多看几遍，经过语言暗示后再放心地去上学。

预览胜利法

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在脑海中想象完成任务时的胜利。这种白日梦预演胜利法有立竿见影的效果。

发挥自己的长处

消除孩子的自卑心理，要善于发现孩子的长处和优势，给孩子提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

成功保存方法

在消除孩子的自卑心理时，为了使他能够生活在成功的体验中，一个有效的办法就是引导他建立成功档案，记录每一点点的成功和进步，积少成多，经常重温成功的心情，让他充满信心地克服困难。

洗影法

失败的阴影是自卑的温床。及时洗去失败的阴影，是克服自卑，保持自信的重要手段。洗去失败阴影的常用方法有两种：一是父母要帮助孩子把失败当成一个学习的机会，从中吸取教训；第二，完全遗忘。父母要帮助孩子刻意把那些不愉快的、痛苦的事情完全忘记，或者用成功的经历来抵消失败的阴影。

反向比较法

对于钦佩别人的优点，羞愧自己的缺点的孩子，采用逆向比较，选择别人的缺点作为比较的对象，可以在消除自卑心理，达到心理平衡方面取得意想不到的效果。

降低追踪方法

对于落后的孩子，与其空谈决心，不如让这些孩子适当降低自己的追求，让大目标分解成几个小目标。当目标变得小而具体，就很容易实现。这样孩子总会有一种成功感，能更快的进步。

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