如何缓解你的变态购物心理(变态心理测试题大全)

如何缓解你的变态购物心理，

购物狂型精神病，我们大家在生活中都听说过，属于冲动控制型精神病，和某些人的暴食症、盗窃癖很像。所以在这种病态心理的背后，给我们造成的伤害是不可想象的。

典型：看到喜欢的就买。

购物狂的一个典型特征就是喜欢什么就买什么，买了之后又后悔又自责。然而这种感觉转瞬即逝，她又投入到接下来的购物大战中。疯狂购物的内因来自于对商品的病态占有欲，内在根源也来自于外在压力。事业的压力，工作的挑战，家庭的崩溃，各种各样的强迫，让购物成为他们发泄压力和负面情绪的渠道之一。

此外，工作生活中遇到的各种无奈，让一些女性极其渴望控制和把握一些东西，购物很好地契合了女性的心理需求。如今，随着团购的流行，许多女性沉迷于网购，被拉入非理性消费的行列。

缓解病态购物障碍的两种疗法

购物狂可分为六种类型：缺乏自制力的冲动消费型、由爱好变上瘾的过度消费型、耳朵软的被动消费型、减少空虚的回避型消费型、名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌名牌

专家说：当人们无法控制自己的消费欲望，而是进入一种购物成瘾、强迫自己消费的状态时，就不仅仅是过度消费了，而是一种病态的购物障碍，在国外被广泛定义为强迫性购物行为。从心理学上讲，是一种强迫症，需要一些引导和治疗。

1.减轻压力是购物狂需要迈出的第一步。只有认清压力的来源，找到合适的方法，才能从根本上解决这个问题。增进与身边朋友的沟通，及时化解焦虑和困惑。外向的女性可以找个地方大声喊；对于内向的女性，可以把自己的不开心写在纸上，发给远方的朋友。

2.行为疗法，为购物狂制定购物计划，尽量少带钱出门。而且对于比较认真的人，建议多和心理咨询师沟通，可以和心理咨询师做个约定，完成一个阶段的约定再做下一个约定。购物者也可以选择结伴出行，让身边的人督促他们合理消费。

购物狂的这种心理疾病其实并不是很可怕，但是如果我们在疾病出现后不加以控制和自我调节，那么我们的购物心理可能会变得扭曲，如果女性朋友的购物行为得不到控制，可能会导致我们的经济损失。

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