性格不好也会产生疾病(形容性格不好的词语)

热点 2023-03-30 15:30:40　老男人网

很多时候，人的性格会影响其疾病的产生情况。特别是性格不好的人，容易引发多种疾病。那么，性格不好会诱发哪些疾病呢？一起来看看吧。

性格不好也会产生疾病，

说到致病原因，大多数人会想到传染性极强的病毒、快速生长的细菌等。而往往忽略了性格对身心健康的影响。众所周知，早在20世纪30年代，医学界就开始探讨人格等心理因素与疾病的关系。现在临床医学不断证明，很多疾病确实和性格有密切关系。可以说，源于不同性格的负面情绪也是致病因素。

北京大学心理学系沈正教授表示，根据不同性格人群的行为特征，一般人群在医学上分为A型、B型、C型三种性格类型。本期《生命时报》记者结合国内外最新研究，采访多位权威专家，告诉你不同性格的人容易患哪些疾病，如何预防。

A型性格好胜，易怒。

形容A型性格的人热切而有进取心是恰当的。沈正说，一般来说，A型性格的人喜欢竞争，精力充沛，有紧迫感，愿意为成绩而努力，对工作有较高的要求。最近，美国出版物《赫芬顿邮报》指出，A型性格的人在遇到阻碍自己前进的事情时容易发怒，常常把事情做得完美无缺，经常坐立不安，不由自主地为未来担忧，遇到挫折时难以入睡。沈正说，A型性格的人往往受到老板的欢迎，容易成功，但他们也经常有悲观、焦虑和易怒等负面情绪。

A型性格的人容易患高血压等心脑血管疾病。美国西北大学医学院对3300名18-30岁的年轻人进行了长达15年的跟踪调查，发现A型性格的人进入中年后更容易患高血压。统计显示，85%的心脑血管疾病与A型人格有关；心脏病患者中，A型人格占98%；A型人格患冠心病的风险比B型人格高5倍。北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲教授也告诉《生命时报》记者，日常门诊中至少有一半的高血压患者属于A型人格。原因是A型人格的人容易情绪激动，而愤怒、焦虑等情绪会使交感神经系统兴奋，促使升压物质儿茶酚胺分泌旺盛。另外，血管在压力下是紧绷的，长时间这样很容易引起高血压。

为了避免不良情绪对健康的危害，沈正建议，A型人格的人首先要学会全面地看待问题，不要为一时的得失而焦虑和愤怒，遇到挫折时要冷静思考，找出转逆境为顺境的原因；其次，我经常提醒自己，过度的情绪反应不仅会诱发健康问题，还会使健康问题恶化，从而说服自己控制情绪。第三，要在客观评估自己的能力后设定合适的目标，不要盲目与他人攀比，以免因没有完成任务而过度懊恼；最后，要追求丰富的精神生活，培养兴趣爱好，多参加体育锻炼，尽量做到劳逸结合。

B型满足，随和，适应性强。

如果说A型性格的人是《红楼梦》的王力可凤姐，言语犀利，聪明好胜，那么B型性格的人就像贾母，善良宽容，乐观随性。沈正说，一般来说，B型性格的人生活节奏较慢，喜欢悠闲、悠闲和无忧无虑的的生活节奏。他们为人随和，很少咄咄逼人，能够以平常心处理挫折和困难，社会适应能力好，容易知足，容易快乐，是一种长寿型人格。B型和A型的行为特征是相反的对应关系。如果你没有A型的大部分常见行为，那么你可能就是b型。

B型的贾母活到了80多岁，这在当时算是长寿了。在生活中，这样的例子很多。上海的一项调查显示，90岁以上的人有83%是B型人格。对北京1000多位抗癌明星的调查也显示，几乎所有人都认为良好的心态是战胜疾病的重要原因，乐观的心态是B型人格最典型的行为特征。中国老年协会心血管病专业委员会主任委员洪昭光教授指出，长寿的因素60%靠自己，第一位是心态。B型性格的人性格豁达，乐观开朗，遇事不拖泥带水，为小事困惑，内分泌功能也不容易紊乱，所以天生健康长寿，即使生病也容易康复。对于现代人来说，很多时候烦恼是想出来的，愤怒是比较出来的，焦虑是产生出来的。想要健康，就得迷茫，要聪明，要心胸宽广。

b型人格也不全是好的。沈正指出，B型人格的人，时间观念淡薄，安于现状，最好勤于制定计划，不断设定适合自己的目标，以增强主动性，不断进步。

C型容易焦虑、生闷气。

C型人格被称为癌症型人格，最需要心理干预。沈正说，C型性格的人通常被称为好人。他们为了改善人际关系，往往会尽量避免各种冲突，所以习惯于克制和压抑自己的真实想法。他们很少表现出负面情绪，但喜欢生闷气。另外，在生活和工作中，C型性格的人一般没有想法和目标，容易随波逐流，往往伴随着孤独和无助，活得很累。

北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任Xi英俊表示，好心情是癌症的克星，坏心情是癌症的导火线。自我否定、抑郁、焦虑、抑郁、无助、过度为他人考虑、C型人格、内分泌功能障碍、器官功能障碍。随着机体免疫能力的下降，免疫系统识别和破坏癌细胞的监控功能会大大降低，因此容易患癌。有研究表明，C型人格的人癌症发病率比普通人高3倍以上。

不仅如此，中华医学会的一项调查显示，当心脏出现焦虑、抑郁等不良情绪波动而不能有效缓解时，容易诱发皮疹、瘙痒等皮肤过敏症状。这种现象叫情绪过敏，长期如此容易患上湿疹、牛皮癣、银屑病等皮肤病。此外，国外研究指出，长期精神压抑还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。

如何逃离巨蟹性格的阴影？沈正指出，对于C型性格的人来说，最重要的是发泄、减压和提高自信。生活中最好做到以下几点：1。找到一种健康的发泄情绪的方式，而不仅仅是压抑和约束自己，告诉别人，写日记，做自己感兴趣的事情等等。会有助于转移注意力，缓解不良情绪；2.多倾听自己的声音，而不是一味迎合别人，学会善待自己，追求率真自然，做一个敢于说不的有原则的人；3.每个人都有自己的长处，每个人都有自己的闪光点。多参加社交活动，努力展示自己，可以增强自信；4.客观看待别人对自己的评价，理性接受自己的不足，但也不要自责。多关注正面评价，告诉自己我很棒；5.经常运动，不良情绪会随着汗水排出体外。

最后，Xi颖君提醒，人的性格是相对固定的，不会轻易改变，但随着年龄的增长和境遇的变化，A型性格的人可能会出现C型性格的行为特征，偶尔会迟钝；C型人格的人也可能出现A型人格的行为，情绪突然爆发。要根据不同时期不同的心理状态，及时调整人的调节方式。另外，所以

性格不好也会产生疾病，以上就是本文为您收集整理的性格不好也会产生疾病最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。