失恋了怎么办(失恋了怎么办才能放下一个人)

失恋了怎么办，

失恋有多痛苦，相信只有经历过的人才能明白，如果别人伤害了你，那你就更不能伤害自己。越是难过，越是要自己扛过去。当你熬过这个阶段，你会发现你变得很坚强，伤口有了茧，但你的抵抗力更强了。不要在失恋的情况下，通过麻木自己，羞辱自己来发泄情绪，你只会伤害自己！

失恋后，这些事情一定要避免。我相信你可以靠毅力熬过来！

马上进入新的感情。

总有人说忘记一个人最好的方法就是立刻爱上另一个人，但这样做的结果是你不了解自己的感情，你只是冲动的选择给自己一个短暂的退路。其实这样的爱情结局大多都很短暂，有时候很可能会让人不开心，得不偿失。这对另一个人也是不公平的，因为你的心里只有那么多空间。当你还在装另一个男人的时候，你接受的另一个男人还有多少空间？

疯狂的工作

很多女性认为疯狂的工作会让大脑以某种方式停止运转，暂时麻醉失恋的痛苦。当然，这确实是一种很好的努力方式，尤其是一些之前因为爱而放弃的事情或者一直想做却没有做的事情，可以达到事半功倍的效果。但是，他们很容易走向另一个极端，即不再相信爱情，甚至拒绝爱情，从而错过很多美好的婚姻。

暴饮暴食

因为失恋带来的创伤，很多女性都采取了类似自残的方式从肉体上摧毁自己，也就是肆无忌惮的暴饮暴食。甚至那些以减肥为目标的女性也是杀人，通过暴饮暴食暂时忘记痛苦。但是，这种看似有回报的方法，实际上不仅是对身体的一种伤害，更是对过去的一种提醒，所以实际上是一种内心的折磨，再加上暴饮暴食后的体重增加。毕竟在这样一个到处都是瘦子，瘦就是美的社会，你不想一次又一次的输吧。

强颜欢笑

这是很多女强人采用的方式。他们看起来一点也不像失恋前的样子，甚至比以前更幸福。但是，谁又知道，隐藏在他们快乐外表下的，其实是更深的痛苦，而这种痛苦，显然不是单纯的以泪洗面一个人之后所能挽回的。所以很可能他们在长时间的强装之后会瞬间崩溃。

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