颜值不高的人如何自信满满(颜值不高的人如何自信满满)

颜值不高的人如何自信满满， 在我们身边，不难发现，很多长相普通的人，不仅被人喜爱和尊重，站在人群中看不到人，却也收获了令人向往的真爱和幸福。先说说低颜值的人有多自信。如果你想知道，看看吧。

现在很多人都觉得这是一个看脸的世界。在职场上，良好的外表是展现自己能力之前的通行证；校园里，同学们都说好看的人有青春；在婚姻市场上，一个好的外表可以吸引更多优秀伴侣的注意。

进化心理学家认为，外貌是个体健康发展和良好基因的外在表现。长得漂亮的人可能更健康。我们从远古一路走来，为了繁衍健康的后代，在择偶和合作时都会注意对方的长相。即使在今天的文明时代，情况也差不多。

环顾四周，我们不难发现，很多长相普通的人不仅得到了爱和尊重，还获得了令人向往的真爱和幸福，而一些长得好看的人，却未必活得幸福。所以，想要幸福，光有漂亮的脸蛋是不够的。

如何提高自信心

1.多个联系人

普通人应该主动和别人接触。心理学上有一种效应叫暴露效应，意思是我们越是出现在别人面前，越能让人产生好感。俗话说，习惯了就觉得自己很美。

2.保持微笑

长相不出众，但一直保持微笑。研究表明，露齿的微笑可以增加亲和力，的确可以吸引他人的注意力。颜值低的丑小鸭要懂得欣赏自己，自信的人最美。一个人的优点和价值观与别人对他外貌的评价无关。

3.明确自己的人生目标。

人生目标明确，天天向上。这样，人生才会有价值，每天的生活才会充实。当然，在设定人生目标的时候，要结合实现情况，制定切实可行的目标，然后把目标分成几个阶段，通过努力一步步实现，这样我们的内心才会踏实，我们的人生才会有意义，我们的日常生活当然也会是自信的人生。

4.自我暗示

自我暗示，告诉自己你是最棒的。不断追求进步，不断超越自我，相信高楼平地起的道理，相信自己的奋斗终将收获胜利的果实。

5.保持冷静，积极思考。

做人要冷静，积极思考问题，遇到困难挫折要坚持和冷静，学会积极乐观的人生态度，有一颗勇敢的心去面对生活中的各种挑战。当你一次又一次面对困难，并成功克服困难的时候，你的信心会慢慢增长，然后你会变得更加自信，更加有活力，更加有精神，更加热情。

6.扬长避短。

正视自己的缺点，也要发展自己的优点。不要总想着自己身体上的缺陷，或者总拿自己的暗点和别人的闪光点比较，要相信自己也有闪光点。其实每个人都有自己的优缺点。完美的人是不存在的。我们应该学会取长补短。只有这样，生活才会更美好。

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