女性更易神经衰弱(女性咋怀孕)

女性更易神经衰弱，

我们都知道女性普遍比男性敏感，久而久之敏感往往会发展成神经衰弱。那么神经衰弱有什么表现呢？神经衰弱的时候，怎么缓解？

神经衰弱的表现

1.在记忆的黄金时代，我总是忘记东方和西方。出门忘带钥匙，上学上班忘带手机等等。刚刚做的事瞬间就忘了。

2.每天无精打采，上班上学犯困，上床就神清气爽。

3.情绪波动较大，可能会因为一点小事而情绪低落。也有人可以因为一句无心的话而被激怒，引起一片怒吼，但事后后悔。

4.我爱哭，也爱把一切往最坏的方面想，想起来都要哭。哭完了就觉得开心。

5.入睡变得困难或者睡眠变浅。一点动静或者灯光都会把你吵醒，比如鼾声、脚步声、窗外的路灯等等。而且辗转反侧很难入睡。

6.什么都做不了，做什么都觉得累，只想坐在一个地方或者躺在一个地方。

7、一件小事，觉得是件大事，总觉得解决不了，于是终日唉声叹气，愁眉苦脸。

8.我喜欢和别人吵架。当我觉得有点不开心的时候，我就和别人吵架。听到好消息，喜出望外，情不自禁。

当出现上述神经衰弱的表现时，女性要适当把握自己的敏感程度：

首先，学会强化自己

生活中，不乏以别人的评价为转移，以别人的好恶为是非的人。这种人长期跟随别人，久而久之会养成一种过分敏感的性格。所以要避免这种过敏，因为它会给你现在和以后的社交活动带来无数的麻烦。如果别人用异样的眼光盯着你看，你不用尴尬，也不用一脸尴尬。唯一的办法就是直接面对对方的检查。久而久之，你会发现自己，你可以在千万双眼睛组成的生命网格里自由自在地生活。

第二，不要斤斤计较。

日常生活中人际交往的矛盾、碰撞甚至冲突是不可避免的。发生了一些小事，我就当是过眼云烟。如果一个人被生活中琐碎的事情牵着鼻子走，他就会变得琐碎，不仅没有吸引力，还很麻烦。

第三，正确认识自己的价值

认识到自己代替不了别人，别人也代替不了自己；别人不会事事跟自己较劲，也不可能事事出人头地。胸怀宽广，敢于公开自己的优缺点，不要想尽办法隐瞒一切；要有勇气走自己的路，让别人叫你走。

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