如何才能快速忘掉一个人(怎样才能快速忘掉一个人?)

如何才能快速忘掉一个人， 在人生的旅途中，我们会有各种各样的收获，有些不会走到最后，但却深深地影响着我们，我们永远无法忘记。有什么方法可以快速忘记一个人？

1.不要回忆任何和这个人有关的事情。

有些失恋的人会一直爱着对方，这也是他们无法摆脱的重要原因。比如他们去曾经在一起的地方，看到熟悉的东西，就会想起以前两个人的日子。忘记这些事，就像对方人生中必须经历的，强迫自己不去想过去的事，顺其自然。现在不要活在过去的阴影里，我们要活下去。

2.远离彼此和熟悉的生活和场景

我觉得如果现在不能忘记一切，留在熟悉的地方，或者找一个我们俩都没去过的地方，一个人呆着，也是不舒服的。不要故地重游，揭开痛苦的伤疤。

转移注意力

多和家人聚一聚，或者和朋友聊聊天，把自己的烦恼和痛苦说出来，心里的疙瘩也许就慢慢解决了。也可以找几本喜欢的书，或者一部搞笑的电影综艺来打发时间，慢慢就不会想了。

让自己忙碌起来

这也是一个好主意。多找些兼职，让自己忙得没时间想别的，慢慢就习惯了。多参加活动，做自己感兴趣的事情。

5.多交异性朋友

当你找到下一个男朋友的时候，就是你忘记的时候。也许有些事，我们一辈子都忘不了，但是再想起来，就不会那么痛了。把记忆留在心底最深处。有一天，我们偶尔想起，也是一种幸福。

6.抹去你们之间的一切。

有时候回忆是抽象的，那些真实的东西会让人回忆的更多，可以说更伤人。把那些小礼物，卡片，装饰品，对方送给自己的东西，写好的信都扔掉。否则，删除对方的联系方式，断绝qq勒索等一切联系，让对方彻底消失在你的世界里。

7.进行一次长途旅行。

一次简单的旅行可以让我们尽可能的放松，忘记那些烦恼。建议走远一点，这样时间更长。而且，最好是和朋友一起去那些风景优美的地方，这样可以互相帮助，也可以有人倾诉。

8.示性分析

为什么要忘记这个或这个人？写规章制度。当你在理性分析的时候，相信我，你可能还会有情绪上的骚动，但一定会在一定程度上限制你的非理性行为。这种方法对男性特别实用。分析讨论之后，你会觉得相当平静。(参考网站：39健康)

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