“29岁博士因社恐1月叫2次救护车”引热议！怎么判断自己是不是真“社恐”？如何应对？｜健康你我他_情感频道_东方资讯

本文转自：周到上海网

“感到异常惊恐，

手脚发麻、呼吸困难，

以为下一秒就要死了”

29岁的小钟（化名）

遭遇“濒死体验”

一个月打了两次120……

今日，一则话题#29岁博士因社恐1月叫2次救护车#登上微博热搜。

据@西部决策报道，近日，广东深圳，29岁男子小钟突感心慌、极度恐惧不敢乱动，1个月叫了2次救护车。经多科室检查，排除躯体及大脑器质性问题，他又挂了临床心理科。

经了解，小钟来自农村，一路靠奖学金读到博士，还去了国外深造。回国后在深圳工作，可常年苦读养成晚睡，工作后面临作息改变及职场压力，他自我社交隔离，坚持低物质消费，谈恋爱因三观不一致被分手2次。

最终诊断为惊恐障碍，共病躯体疾病“高血压”。治疗一段时间后，小钟的状态越来越好，还找到了三观一致的女友。

网友表示，社会节奏快，各种情绪问题要重视起来。

还有网友认为，这已经不是简单的“社恐”，焦虑症的一种！

什么是惊恐障碍？

其实，惊恐障碍是焦虑症的一种，惊恐发作是惊恐障碍的核心症状。

但惊恐发作还可见于其他焦虑症，抑郁症、创伤后应激障碍等精神疾病。某些躯体疾病也可以出现惊恐发作，如心脏病、耳石症等。

惊恐障碍是一种在没有真正危险或明显原因的情况下，反复出现的突如其来的强烈恐惧体验。

惊恐障碍的临床表现包括惊恐发作、预期焦虑与回避行为。

那么社恐又是怎样一种体验？

近日，@白鹿视频 报道了一个案例，讲的是一男子因无法融入集体生活，辞职后在洞穴生活失联近3年……

据悉，四川广元男子张某某从小性格孤僻，离家务工后始终无法融入集体生活，先后从多家公司辞职。因收入无法保障正常生活，张某某只好回到老家，但在强烈自尊心的驱使下，他选择在离家不远的一处洞窟离群索居。离家的近三年时间里，张某某毫无音信。

直到最近，他突然联系家人要求转钱，可家人通过多种方式均无法联系到他本人，遂报警。最终，警方在一处洞窟中找到了失踪的张某某。经民警和家人的劝说，目前，张某某表示愿意返回家中好好生活。

有“社恐”的网友，对于张某某的这一行为表示理解……

有网友这样形容社恐人士的日常心理活动……点外卖