往后余生，学会爱自己，不再亏待自己，不再挥霍自己的健康_情感频道_东方资讯

萧伯纳曾说：“家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时隐藏着甜蜜的爱。”

曾经把家当成自己一生事业的梅姐，历经一场疾病后，看清了现实：女人要学会先爱自己，再去爱别人，往后余生里，靠谁都是有条件的。

梅姐今年54岁，退休4年，独生女儿已经工作，但她越来越把自己活成一个人。在那次退休后的一场疾病里，她看到了冷漠的枕边人，看到了嫌弃自己的女儿，也看清了所谓至亲的凉薄。

人生不易，总是会有各种各样的因素，在不断侵蚀着我们的健康，亦或者让我们忽视健康。一如斯宾塞说：“保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。”

年轻时的梅姐是个从来没有自己的好女儿，好母亲，好媳妇，也是因了那场疾病，让她彻底醒悟了，原来人生还可以这样活。

倾诉人：54岁的梅姐父母的好女儿

我今年54岁了，已经退休4年，独生女儿也参加工作。年少时，因为家庭条件有限，很早就听从父母的安排，早早地招工去野外工作。

那时，在野外工作的我们，每月有上百块钱的工资，其中包括很多补贴，父母每次都让我只留下生活费，剩下的都要给他们寄回去。

年轻不懂，觉得自己要做个好女儿，孝顺父母，善待弟弟，才是家庭里好孩子。直到我调回基地，结婚成家后，在我的心里，弟弟和父母是放在最前面，老公和女儿也要排在后面。

本以为天下好女儿都是我这样的，谁知，退休后一场疾病，彻底改变了我对自己的认知。其实，也不是大病，只是在医院里做了手术，需要在医院住的时间长一些。

父母对我说，你以后不要常回来了，家里的一切以后都是你弟弟的；亲弟弟跟我说，姐，我也不富裕，自己的日子也难过，话里话外都是没钱两个字。

一场疾病看清了，再好的女儿，若对原生家庭没用，也是废物，不被父母手足看重。物欲横流的生活，唯有金钱才是最真实的试金石，一下子就看清了，谁是真心，谁是假意。

家庭里的“贤妻良母”

三十年的婚姻，本以为自己是竭尽全力地经营，舍不得给自己买好衣服，舍不得吃好的，更舍不得让女儿受一点委屈，自以为是一个很好的”贤妻良母“了。

谁知，退休后的那场疾病，让我看到了相伴三十年的枕边人的无情和冷漠。因为手术后的几天里，需要人全天候的陪伴，老伴请了几天假，但整天对我没有笑容，只有看着手机的时候，才有一点笑意。

等到晚上不需要人的时候，老伴跟我说，让我自己从医院里请钟点工护理，他要好好地休息几天，还跟我说，外地的女儿正忙，没有时间回来，让我自己照顾好自己。

想着我从小疼到大的女儿，一次视频电话都没有，最多是隔几天留言一句，好好休息，早点康复，好早点回家照顾好我爸。

说不寒心是假的，若是别人家的女儿，估计早就请假归来看望了，而自己养的女儿却如此的冷漠，让我倍感失败，原来这几十年的感情都错付了。

以前还觉得老伴和女儿讥笑我舍不得花钱，是个十足的老抠门的时候，我觉得那是他们对我的”褒奖“，如今，我真实地感受到了他们父女对我最为实在的一面。

内心跟有一万匹马奔腾一样的难受，但也只有活下去，才能重新找回自己，再重新为自己活一回。只能不断地劝慰自己，贤妻良母也就是闲在家里没用的女人。

沉默是最后的尊严

出院后，我先给家里请了钟点工，每天来家里打扫卫生，做两顿饭，我就安心地锻炼身体，静心调好自己，才能好好地活着。

父母家是不会如从前那般殷勤地回去了，至于弟弟也就这样吧，只要他不主动找我，我肯定不会去找他的。反正，我如今退休闲赋在家，身体不好，真好借口不回家。

对身边的老伴也是一天说不上三句话，分床而睡，彼此清静。有时老公说要加班几天，我也只是嗯一声，绝不会多问一句话。

女儿那里，顺其自然，已经长大成人，也算是我做母亲的完成任务，至于未来的养老，我觉得还是”自力更生“吧。

沉默不是因为没话可说，而是因为不知道说什么，唯有沉默才是自己最后的尊严和底气。

张爱玲在《花雕》里有这么一句话：她所要的死是诗意的，动人的死。可是人们的眼睛里没有悲悯。她记起了同学的纪念册上时常发现的两句诗：“笑，全世界便与你同声笑；哭，你便独自哭。”

有人说，人生路上真正关心你的人，除了父母就是子女。可我是一样没有，觉得自己就是一个人的世界，有时很悲观，有时很厌世，但内心总有一个声音告诉自己，活好自己，才是对他们最好的报复。

很多时候，一个女人的沉默不是”金“，而是心寒后的绝望。徐志摩曾说：”如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。“

沉默是最后的告白，无声，却撕心裂肺的痛。沉默是最后的尊严，无语，却是彻骨的寒凉。

往后余生只爱自己

当你生病的时候，你就能看清身边的人，有80%的人，不会关心你！还有20%的人，在等着看你笑话！

你身边所有的人，都怕你：医生怕你没有钱，亲人怕你又花钱并且还拖累他们，亲戚朋友怕你找他们借钱，甚至于所有的“人”，都会远离你、躲着你……整个世界都怕你！这就是真实的人性！

退休后的一场疾病，看清了谁在乎你，谁的心里真的有你，谁才是你晚年的依靠。当一无所有的时候，也不要害怕哭泣，你还有拥有自己。

往后余生，学会爱自己，不再亏待自己，不再挥霍自己的健康，好好心疼自己，呵护自己，让自己的人生充满阳光和温暖。