退休后的我们，安静养心，投资心境，把自己活成老茶的模样_情感频道_东方资讯

很喜欢股神巴菲特说过的一句话：“有一种投资好过其他所有的投资，那就是投资自己。没有人能夺走你自身学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。”

人生一世，最让人稳赚不赔的投资，就是投资自己，不论年轻还是年老，学会了投资自己，才会让生活越过越愉悦，日子越过越有底气。

退休是我们人生的一个分水岭，前半生为了生存，也为了名利，不得不打拼；退休后的岁月，不论退休金的高低，还有存款的多少，我们需要做好这三件投资，以备我们安度晚年。

运动养身，投资健康

有人曾说：晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

退休后的我们，要想晚年能够过得舒心，首要的是身体健康，最贵的床是医院的病床，最好的归宿，是家里的床。所以，运动起来，锻炼身体，让自己健康地活着才是王道。

村上春树曾说过：“倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减慢。”运动，是最天然的保养秘籍，也是性价比最高的投资。

运动养身，也许一年两年不明显，但经不住时光的推移，不运动和运动的人之间的差距，就是身心健康，而且保持运动习惯的人，一般过的都不差。

56岁的张姐和李姐是同一年退休的，张姐退休后积极主动加入了广场太极拳队伍，每天坚持早晚各一个小时的锻炼，退休6年，感觉比没有退休前的精神还要好；

反观李姐，自从退休后就热衷于牌桌，每天一坐下就是一整天，如今各种毛病，颈椎不好，肠胃不好，再加上更年期的微循环紊乱，如今的李姐想着放弃牌桌，走进运动的队伍里去，却看着明显地比张姐老好几岁。

柏拉图说：“人生有三大财富，第三财富是财产，第二财富是美丽，第一财富是健康。”对于我们退休老人来说，健康的身体比高额退休金重要，健康的心情比居住大房子更开心。

退休后，运动养身，投资健康，是打败岁月最低的成本，坚持锻炼，身心皆安。

兴趣爱好，投资精神

清人张潮曾在《幽梦影》中写道：“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”人生在世，最有益的事情，莫过于找到自己真心喜欢的爱好。

生活不仅仅只有柴米油盐的琐碎，还有诗意有趣的世界。退休后拥有自己的兴趣爱好，既能让我们的老年生活丰富多彩，又能让我们的精神丰盈，内心饱满自足，把普通的日子过得妙趣横生，锦上添花。

退休后，有爱好的人，发自内心地喜欢一件事情，在获得无穷乐趣的同时，也调养出热爱生活的真性情。

作家汪曾祺特别喜欢美食，最爱的是亲自选材，下厨烹制，他说：“我爱逛百货商场，菜市场更有生活气息一些。”热闹的菜市场，是人间烟火味最浓的地方。在那里有鸡鸭鱼肉，有青蔬菜瓜果，无一不在传递着生活的乐趣。

生活里的一餐一饭的滋味就是我们人生的味道，一朝一夕的诗意便是我们内心的美好。当我们拥有了自己的爱好后，便能将日常的柴米油盐过出心中的诗意远方，开辟出属于自己的精神乐园。

周国平说：“排遣的方式，最能看出一个人的性情。”退休后的我们，在琐碎的生活里，于一地鸡毛的时光中，通过自己的兴趣爱好，将生活变得趣意盎然。

无论跳舞、养花、钓鱼、集邮，或是书画、唱歌、下棋、看书，这些看似无用的兴趣爱好，才真正决定了我们老年生活的品质和内心的安宁。

退休后，拥有兴趣爱好，投资精神丰满，给时间以生命，而不是给生命以时间。

安静养心，投资心境

杨绛说：人到中年，最好的生活状态就是低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好，希望我们都有与之匹配的内涵，或清新无味，或沉稳沉醉，小心收纳，慢慢翻阅，少欲则心静，心静则是简。

退休后的我们，最重要的是调节好我们的心境，安静地做事生活。世事纷扰，保持好平和的心态，品尝余生这杯茶，堪称一门大学问。

喜欢陈道明的生活观，他说：“人生最好的活法，是甘于寂寞，不拘泥于名利。”如今年过花甲的他鲜少出现在大众视野里，低调地过自己的日子，在他的身上，我们看不到一丝浮躁。他始终活着，没有被所谓的名利裹挟，远离繁华的热闹，过一种自己喜欢的”桃花源“的生活。

作家木心曾说：“生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。”

退休后的我们，安静养心，投资心境，把自己活成老茶的模样，褪去青涩，褪去浮华，褪去张狂，安静平和地守着岁月的馈赠，素净而温和，深情而谦卑，不说沧桑，不惹尘埃，就这样，淡静清雅地活着。

不论世事沧桑，如何风云变幻，我们始终潜心修炼自己，安静从容淡泊地过好自己的老年生活，让生命因心境的改变而丰盈饱满，让生活因安静而从容优雅。

人生，本就是一个修心的过程。心若不动，岁月亦可从容……

结语：

作家阿尔贝