人生在世，总免不了被人评说，也免不了说说别人_情感频道_东方资讯

俗话说“谁人背后无人说，哪个人前不说人”。这一句俗语的意思就是说：哪个人在背后不被人说长道短，哪个人在别人面前不议论他人呢？很多人的毛病就是不当面批评别人，但总喜欢在背后议论别人的缺点。

人生在世，总免不了被人评说，也免不了说说别人。本是人生常态，只是年轻时总想分出个对错，一定的年龄后，我们才慢慢看淡这一点时，却已是退休后的老年。

退休后，我们历经前半生的打拼历练，跟熟悉的人和事打交道，内心早已轻车熟路了；可退休后的生活，因环境的改变，和生活习惯的改变，有时与陌生人相处的时候，难免会有看不惯的时候，既不能多说，又不想自己生气，我们只需做好这三点，就能够让我们心平气和地安度自己的生活。

因为逞一时口舌之快，以泄心中的满。结果导致人际关系紧张，甚至还为自己招惹不必要的麻烦。不如换个方式，悄悄地化解这番心结，才能让自己的余生，多一分轻松和愉悦。

淡定点不争

杨绛先生曾说：“当你看清一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。”人生在世，总有看不惯的事，也有看不惯的人。

茶不过两个姿态：沉浮，饮茶人不过两种动作：拿起，放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也要放得下。

退休前为了生活，很多时候，不得不去争取，但退休后的我们，早已看透世事，学会了淡然处之。面对身边熟悉或者不熟悉的人，有些不理解看不惯的地方，一笑而过，没有必要去争个是非对错，既让自己伤心又徒增口舌纠缠。

有一个人际关系定律：无论你走到哪个圈子，遇到讨厌的人的概论都是相同的。即使你屏蔽了这个，也会有新的补上来。

退休后的我们，已经退出职场，那就安静地过好自己的日子，不要去为那些不值得的人与事耗费资金的时间和精力，让自己情绪不安，心情不佳。因为你越是去争，越会把自己搅入不必要的纷争里，有的人不必在意，有些事根本不叫事，看淡不争才是最好的选择。

每每遇到我们看不惯的人，我们选择淡定点，不去争，那我们就赢了自己，既不让自己的情绪内耗，又能安心地做自己的事情，窗外的是非自有人去做，我们只管自己过日子就行。

自尊点不理

人生中，10%是上天注定的，剩下的90%是你自己谱写的，人的一生中不顺心的事情有很多，看不惯的人也有不少，如果都要争论不休，会活得很累，其实，每个人的认知层次高低不等，三观也各有不同，争执再久，结果都是徒劳，不如守好心中的宁静，过好自己的人生。

退休后的老人，面对看不惯的人与事，我们做到自尊，自爱，自强就好，别人的事情，不理就行。生活里，有老人在超市里摘菜，把好的都装在自己兜里，不好地摘出去，很多年轻人看不惯，也有同龄的老人也看不惯。说出来就是吵架，不说出来就觉得这样的人真可气。

还有老年人跟年轻人争抢地方跳广场舞，很多的老人知道是自己做得不对，可是面对广场舞领队人，内心敢怒不敢言，只能站在旁边看着，最多说句“算了，让年轻人玩吧”，再不济就悄悄地走掉。

生活里，有些老人倚老卖老或为老不尊。若连自己不知道尊重自己，行为不检，做出许多不合道德和规范的行为，不但让人无法对其尊敬，甚至是让人反感和厌恶，被人看不起。

我们退休后，遇到这样看不惯的人时，就不要跟这种人掺合，不理才是明智之举，因为你不知道自己的好心会在什么时候，被这样不自尊自重的老人给曲解了，甚至会出现集体孤立你的现象。

当我们越是去理会一些不值得的人，他们越有劲，反而不理会才会避免麻烦。当你费尽心思，想要去证明，去回应，其实就越容易被困住。只有不理会，才不会被别人影响自己的情绪。面对看不惯的人，不理随便，保持沉默，才是最有力的回击。

超脱点不怒

有人问余光中，你该怎样应对那些天天找你茬，追着骂你的人？余光中说，那些天天骂自己的人，证明他生活中不能没有自己，但是自己不去搭理，就证明自己的生活中可以没有他。

作家蔡澜也曾经被问到同样的问题，他只回答了四个字：“不理没事。”人生的磨砺，早已让我们看透看懂了人性和世事无常，理应在退休后的心态是平和安宁的，然而，有些老人还是那种争强好胜的心态，让人接受不了也理解不了。

退休后的我们，早已看一切，把个人得失看淡，因为余生很短且珍贵，有些东西不是过眼浮云，生不带来、死不带去，最终什么都不是你的，所以早就该看得通透点，活得超脱点。

可就是有些人爱占些小便宜，今天在超市里顺把菜，明天在市场里顺个瓜，后天又在社区的楼下拿走别人家的东西，做出许多破坏社会公德的事情。

其实，老人到了一定的岁数，要学会超脱点，通透点，活得明白点，不要为一点点小利失去自己的尊严和底线，既让别人嫌弃，又让自己活得太累。

退休后的余生不长，我们要学会珍惜时光，好好地活自己，遇到挑拨是非的人，我们不要跟这样的争论，生气，吵架，甚至翻脸，而是把自己有限的时间和精力，用在自己喜欢的兴趣爱好里，提升自己的修养，安心修炼我们的身心，看不惯的人与事，在我们逐渐修炼的过程里就不是事了，自然也就不会影响我们的心情和生活了。

看不惯一个人，说到底，是自己修为不够。退休后的我们，与人相处时，遇到看不惯的人，我只需做好，淡定地不争，自尊点不理，超脱点不怒，就是对自己最好的保护。