半生已过，要学会善待自己，保持沉默，不是接纳别人_情感频道_东方资讯

看到一段话：“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。你会越来越沉默，越来越不想说。”

岁月漫漫，光阴似箭，转瞬间半生已过，退休闲赋在家，有一种不愿多说话的心境，明明遇到了曾经很是很熟悉的人，本以为会有很多的话想说，谁知话到嘴边却又不想说了；有时，在人群里受了委屈，也不想做过多解释，反而沉默不语，转身而去。

杨绛先生在《一百岁感言》中写道：“在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。”

其实，并不是你不好，也不是你不够善良，而是我们的善良和实在，在有些人的眼里心里就是一种过错，因为你的优秀让别人感到“自渐形秽”，所以才让别人产生排挤打压你的心理。正如东野圭吾说过这么一句话：“有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。”

半生已过，选择沉默不语，学会享受余生，其实是一种生活方式，也是一种自我保护的方法。

沉默，有时是最好的回击

很认同一句话：“人生在世，有两种事应该尽量少干，一是，用自己的嘴干扰别人的人生，二是，靠别人的脑子思考自己的人生。

生活里，很多人会在意别人对自己的看法，觉得如果自己做得让别人不满意，不开心就是自己的不对，自责自己不该那样说话，做事。

其实，我们不必事事都在意别人的想法，做好自己，在意见不同时，保持沉默，有时也是一种最好的回击。

你觉得自己做得很好，对人对事都尽心尽力，可在看你不顺眼的人心里，你的好就是错误，把他们对比下去了，会让他们内心产生不安的心思，就要对你打击讽刺，以显示自己的能力。

而此时的我们，不必跟这样的人争论，沉默不语，让时间来说明一切，就是我们最有力的回击。

年轻的时候，我们听到别人的闲言碎语，还会找人家去解释自己，等到经历过岁月的打磨后，在光阴的洗涤里，慢慢地懂得了，与其苦口婆心地跟别人解释自己，不如沉默安静地在自己的世界里，做好自己。

生活始终过得是自己的，与其浪费时间与不相干的人解释，不如把有限的时间用在提升自己上，让自己变得更好，活得潇洒，就是对那些恶意嘲讽，看不起人的最好回击。

半生已过，我们退休在家，不必再为所谓的人情世故牵绊，要学会善待自己，保持沉默，不是接纳别人，而是已经把一切看开，看淡，是我们更在意自己内心的感受而已。

不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。时间不语，却总能回答所有问题；沉默不语，便是最好的回击。

沉默，有时比开口更能直达人心

有句话讲：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”会开口说话，是天性，会闭嘴，是本事。

我们在与人交往的时候，有些人特别喜欢一吐为快，觉得自己把知道的，明白的都跟对方说了，也不管对方的心境如何，只要自己说得爽快，讲的开心就好。

其实，这样是不好的，人与人之间，有时，认真倾听别人说话，也是一种高情商，适度保持沉默，也是对别人的一种认可；尤其在别人倾诉苦水的时候，我们保持沉默，耐心倾听，有时比开口更能够让对方感谢。

56岁的李姐和54岁的张姐是一对很好的朋友，自从李姐老伴过世后，总爱跟张姐诉苦，说自己应该在某个时候去看看老伴，也不至于老伴睡过去，让自己的后半生独活。

最初的时候，张姐也是一番真诚地劝说，这也不是谁能意料的事情。慢慢地李姐走出了失去老伴的阴影，可张姐后来为了活跃两个人之间的气氛，总是跟张姐说自己和老伴间的趣事，偶尔也会指责李姐对自己老伴的忽视，才让她这么早就没有了伴。

最初李姐隐忍着，后来李姐实在接受不了张姐的言语，就慢慢地以各种借口不和她相见，最终她们也在人群里走失了。

朋友之间的交流，有时不需要言语的安慰，只需要我们默默地陪伴，认真地倾听，比毫无顾忌地说话要更能抚慰人心。

沉默，有时是一种相处方式

朱自清说过：“沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。”

漫漫人生，我们历经了年轻时的潇洒走一回，也经历过各种生活里的鞭打，有过成功的欢乐，也有失败后的沮丧，更多的是平淡如水的日常。

每每我们遇到了生活里的不如意之事，总想找最为亲近的朋友倾诉一番，总觉得说完了自己就放下了，谁知，本来不大的事情，却经过各种传播，让自己更为尴尬。

半生已过，慢慢地我们学会了沉默，因为有时你说出来了，得到也只是暂时的同情，甚至会被假意的劝慰，却把你的不幸传播的更加不堪。所以，保持沉默也是一种积蓄能量的过程，让自己在沉默里沉淀自己，让自己的内心在沉默里平淡从容淡泊悠远。

56岁的周姐在退休后就被老公离婚了，很多要好的姐妹就想着去劝慰周姐一番。谁知，周姐背上行囊去了远方，用一场说走就走的旅行，让自己消失在大众视野里，独自沉默着消化情感的悲伤。

三年后，周姐再次回到大众视野里的时候，已经涅