退休后，就别再纠结于是否去结交些朋友的烦恼_情感频道_东方资讯

退休是我们人生一道分水岭，没有退休前的生活是忙碌又焦虑的，而退休后的日子却安逸自在，不必朝九晚五，看谁的脸色，听不中听的话，到日子就有退休金到账。

有人劝说退休后的人要多走出去，千万不要一个人享受所谓的“独处”，那样容易让自己不合群，甚至会早早地跟社会脱节。尤其是单身多年的女性，退休后更该多跟人接触，否则容易生病，脾气不好。

其实，说到底就是告诉我们，退休后的老人，尤其是单身的老人，需要多结交些朋友，跟人在一起才会有乐趣。

社区里单身多年，如今独居62岁的宋阿姨却说：退休后没啥朋友未必不好，过好自己的日子才是王道。我们来看看为啥退休多年，单身多年的宋阿姨会这样说的呢？

倾诉人：62岁单身独居的宋阿姨

离婚后独自养大女儿，努力提升自己

我今年62岁了，独生女儿早已成家生娃，我是40岁离婚后就没有再找的单身女人。

我和前夫本是校园恋情走进婚姻，原本最初的感情还不错，只因当年我们只能生一个孩子，老人喜欢孙子，所以在家庭里被歧视了多年，最终从婚姻里解脱出来。

离婚后，我独自带着上初中的女儿居住，此时的女儿正值青春期，各种意想不到的叛逆扑面而来。为了女儿，我隐忍着婚姻失败的悲伤，开始了各种学习和对女儿的心理疏导，历经三年，女儿才慢慢走上了正轨，读高三后，一下子醒悟过来，考上了她想读的大学。

我自己也因为女儿考了好几个证书，慢慢地在网络里寻找到了自己的副业，给别人家的孩子做心理疏导，还在网络里写自己的故事。我不仅有一份工资收入，还有了“写作变现”的副业收入，为我50岁退休后打开了一个爱好，让我有自己喜欢的事情做。

退休后就业，为自己多积攒养老钱

50岁退休后，我没有放弃自己的爱好，在线下一家心理咨询机构找了份兼职。父母劝说我，还是趁着年纪不算太大，找个余生的老伴好。

女儿也曾劝说过我，前夫也曾找过我。前夫是因为再婚失败后，想着跟我复婚，而我的心早已被他以及他的家人伤透，不想再跟他有啥牵扯，忍心拒绝了。

要说我对前夫还是有些感情在的，虽然是他做了对不起我的事情，可我们青葱岁月的感情，也是历经很多坎坷，还拥有一个孩子，这份感情不会因为离婚而消失。

明兰说得好，人总是要往前活的。虽然我有份退休金，可女儿结婚时，我为了不让女儿受委屈，跟亲家一样，出了一半的房款首付，这样我除了有退休金，再无存款。

为了让晚年的自己过得舒心，我认为还是要有钱财傍身才能够晚年安稳，否则就是给女儿添麻烦，增加负担。

为了给自己多积攒些养老钱，我继续上岗，不想再找老伴。因为女人最好的退路，从来不是婚姻里男人给予的，而是自己的能力和兜里的金钱。

人老了，没啥朋友，未必不好

60岁那年，我彻底退下来了，但还是会在网络平台里写一些文字，不为挣钱，只为让自己有个爱好，有些事情做，不至于因为没啥朋友而感觉孤独寂寞。

我特别喜欢杨绛说的这句话：“我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”当我们活到了一定岁数，就明白了：背着别人的眼光，去过自己的人生，最终，只会增加自己的负担，导致想要的太多，累的始终是自己。

与其在所谓的“朋友”那里寻找自己的存在感，不如懂得为自己而活，清空过去的追逐与渴望，让自己重新开始；卸下内心的负担，让自己轻装前行，活好自己才是王道。

社区里那些见面就互称“朋友，闺蜜”的女人，往往是前一秒还在跟你喜笑颜开，下一秒你走的时候，就是各种不堪讥笑的话语，让人倍感如今的“朋友廉价”。

人老了，没啥朋友不丢人，真正走心，用心的朋友，有一个就行，若是没有也没啥，拥有自己就好，内心强大的人不需要那些无谓的劝解和开导，能够闲坐一起，不说话也舒服的人才是真正的朋友，否则也就只是彼此的过客罢了。

如今的我，每天晚上会去社区小广场跟大家一起跳广场舞，跳完后，我就回家了，最多跟熟悉又聊得来的几个姐妹散会步，不会跟那些是非之人多说一句话，真心的觉得“累”。

有时，看着人群里，几个岁数加起来好几百的人在一起相互算计，又相互吹捧，那种看戏的心理真的很爽，但不愿意去参加这样的演戏，因为不值得，也不舒心。

所以，要多学会自我安慰，老了没啥朋友未必不好，少很多不必要的麻烦和心事，也少很多的鸡零狗碎的算计。

独处的时光，享受自己的日子很美

社区里，总有好奇的姐妹询问我，你白天在家一天都干什么呢？我一般都是笑着回答：追剧，睡觉，做饭。

很多人会用不相信的眼神看着我，我还是一本正经地说这些。其实，退休后的女人，不是在外面游玩，就是在家追剧做美食，或者有自己的兴趣爱好做。

我是那种特别享受独处的女人，一个人若不是为了锻炼身体，我可以一周不下楼，在家喝茶，追剧，写字，看书，忙碌又悠闲的日子，身心皆安。

人生到了哪个阶段，就享受哪个阶段的人生，活得轻松的人，懂得学会自我独处，自我调节，让自己的心境安宁，心态平和，这样的退休生活才会越过越舒心。

结语：

周国平曾经写道：“人生最好的境界是，丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”

退休后没啥朋友也不是啥坏事，没有打扰，也不必在人群里伪装，更不愿迁就谁的话语，安静地活好自己，过自己喜欢的日子，享受一个人生活也是一种人生。

退休后，就别再纠结于是否去结交些朋友的烦恼，听从内心的想法，过好当下生活，享受当下。心态安静朴素，圈子干净简单，余生自然顺遂圆满。