退休后，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开_情感频道_东方资讯

退休生活的美好，在于我们自己的心境，更在于我们面对生活的心态。有人感叹岁月匆匆，光阴似箭，没有来得及认真年轻，就到了白发苍苍的老年生活。

也有人感悟生命的美好，感慨生活的如意。不论曾经的心愿是否得偿所愿，我们最终还是走到了退休的时光，尽情享受自己的余生，善待自己，活好当下的每一天。

零落散碎在时光里的过往，走过岁月时圆满或遗憾的结局，都是我们生命的丰盈，细碎而喜爱。不必在意我们失去了什么，而要珍惜我们已经得到的，人生，终究是一场厚重与丰富的旅行。

退休后，在逐渐老去的路上，揣着一颗清新的心，静而不争，恬淡的生活。忘记昨天，活好今天，才能更好地拥抱晚年。不眷恋，不烦恼，不畏惧，才能遇见更多的美好。

善待自己，守住健康

《百年孤独》里写道：“生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还。”

年轻时的青春年华，踌躇满志，身强体健，在退休后的漫漫岁月里，终究会渐行渐远，我们需要善待自己的身体，守住我们的健康。

前半生我们阅尽了繁华，历经了沧桑，无论再怎么体面，终究还是要走下坡路了。即使子女成家，我们的老年还是需要我们自己未雨绸缪，养儿防老的晚年，也只是我们的夙愿。

退休后的我们，要时常去体检身体，及时就医，千万不要疏忽大意，认为自己还不老还有抵抗能力，要学会接纳当下自己的身体状况，善待自己，不要拖延。

前段时间，有个退休同事，总认为是天气炎热的缘故，心脏不舒服，没有放在心上。有天早起时左肩膀有些不适，他觉得是睡的姿势不对，自己按摩了一下就会好。

谁知，不到一个小时的时间，人就不行了，等救护车来，还没有拉到医院，人就走了。他爱人说，去年这个同事就闹过这么一出，还是吃了点药才过来，如今不在意，疏忽了。

晚年的幸福生活，最重要的不是有多少钱，而是健康的身体。所以说，退休后的我们，一定要善待自己，守住健康，有事及时就医，不要随意给自己做医生。

善待自己，低配生活

杨绛曾说过：“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”曾几何时，我们追逐梦想，被物质引导着。本以为，获得足够多的财富，拥有丰富的物质，就能把握住想要的幸福。

退休后的我们，每月有固定的退休金，还有我们年轻时打拼的积蓄，不必再为生活奔波，需要放下追逐物质的心，安静地享受退休后的生活。

善待自己，不必整天大鱼大肉，也不必吃那些奇珍，用低配生活，过我们高配余生。物质上，也不需要太过华丽，摒弃那些花里胡哨的东西，以舒适和实用为主。

白岩松说过，随着年龄的增加，他逐渐认识到一些“简单生活”的重要性。不追逐过多的物质，没事的时候，散散步、喝喝茶、看看书、逛逛书店、逛逛街。

退休后的我们，善待自己，将简单的日子过成自己心中的诗意远方，让每一天的生活都有仪式感，喝喝茶，看看书，走进大自然里赏花看景，做一顿精致的美食，与老伴来一场说走就走的旅游。

善待自己，善待身边人

人类最无聊的脑活动之一：思考别人怎么看自己，人生最徒劳的事情之一：太在乎不在乎自己的人。

生活里，太多人花费太多的精力在那些不在乎自己的人身上，而忽视了身边真正在意你的人。

退休后的我们要学会往回收，一如林语堂所说：自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

与其在意不相干的人，不如把自己的时间和精力放在自己身边的人身上，那样你得到的是陪伴和亲情，还有温暖和爱护。

如果说朋友少，没有关系，哪怕一个都没有，只要自己开心，也无所谓。不要害怕独来独往，与身边人，每天静静地在家里看书，摆弄一下功夫茶，或者看看窗外的景色，让自己有事做，有人爱，生活的美好就是这么简单。

退休后，要善待自己，更要善待身边的人。因为人生最终是孤独的，与其跟别人那里选择存在感，不如安静地在自己的世界里做最好的自己，善待身边人，才能有晚年真心的相伴，否则到了彼此搭伙将就的地步，也只是自己造成的。

善待自己，接纳自己

有一位作家说过：“退休后，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开。别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，经营最美好的生活。”

退休后的我们，要学会接纳自己，认可自己，不要轻视自己，总觉得自己不如人意，或者比别人差些。人生不完美才是真正的生活，不要过多苛求自己的完美。

生活无论好坏，都是我们自己过出来的，接纳自己，接纳一切，在不完美的生活里，善待自己，取悦自己，遇见更好的自己。

人贵自知，各安其命。过去的已然成为过去，现在的就在眼前，何必愁眉苦脸追忆过往，不如安心踏实地善待剩下的时光。看窗外，阳光晴好，微风不燥，暑去秋来，让开心成为一种习惯，善待自己，过好余生，珍惜当下的每一天。