退休后，最好的活法是，和别人有界限分寸感_情感频道_东方资讯

白落梅在书上说：最美的女人，应该有一种遗世的安静和优雅。无论什么时候，无论何种心情，她都能让你平静，让你安心。这样的女子，应该有一处安稳的居所，守着一株雪梨花，守着一池素色荷花，缓慢地看着光阴在不经意间老去。

原来生活里，那些外人眼中不合群喜欢独处的女人，才是最有气质，活得最肆意潇洒的人，她们不喜欢在热闹的广场舞里展现自己的风采，不喜欢在聚会中突出自己的光芒，更不喜欢闲来无事时串门磕牙说闲话，而是享受一个人的“独处”。

不是她们不合群，也不是她们自视清高，而是她们早就懂得，生活的快乐始终来自内心的安静，而不是外表的繁华热闹。

退休后的女人，最好的活法，不是沉浸在早晚的广场舞里，也不是享受在众多人的聚会上，更不是闲串门的打扰中，而是在时光的无涯里，独自享受属于自己的时光漫步里。

热闹的地方留得住身，守不住心

林语堂在《人生不过如此》里写道：自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。

退休后的我们，习惯性地参与一些集体活动，比如广场，社区里的广场舞，各种健身活动里，大家在一起的目的是为了让自己的身体更加健康，而不是因为在人群里选择朋友和存在感。

然而，这样的集体队伍里，有些人为了让自己能够更好地融进去，也就是所谓的“合群”，想各种办法满足别人的期待，牺牲自己的时间和兴趣，最后辜负了自己。

本来自己还有其他事情，就因为在固定的时间段跳舞或者大家相聚，你本不想去，就因别人的几句话，说你清高看不起别人，不愿意融进队伍里，你就要修改自己的时间，甚至牺牲自己的心情，强装笑脸，在人群里快乐着。

有人曾说，狂欢是一群人的孤寂，而独处却是一个人的清欢。热闹的人群里，留住的是没有灵魂的身体，而享受独处的时光里却是独守初心。

陈果说：什么是孤独，孤独是从人群中偷来的享受，她高贵、优雅，完全是精神的自由。孤独，是要我们有独处的时间，做到如我所是，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子来装深沉。

退休后的我们，要学会不在人群里寻找“自己”，而是在自己的时光里做最好的自己。三五知己的相聚，那是心与心的交流，而一群人的聚会，则更多的是各自肚肠的攀比，嫉妒，甚至还会有不为人知的暗流。

人生短暂，余生珍贵，退休后的我们，不必为了别人的欢颜去做“凑数”的人。

不必拒绝合群，学会删减社交圈，与兴趣相投的人同行

有一句话说得很对：“你那么合群，该有多平凡。”不合群在很多人的眼里，就是拒绝跟人群打交道，甚至到了“社恐”的地步，不愿意跟人交流，其实，这是一种错误的认识。

人生一世，不必拒绝合群，也不必为了合群而委屈自己。前半生，我们为了生存，不得不戴着各色面具与各色人打交道，说些言不由衷的话。退休后的我们，需要学会不拒绝合群，但也不会为了合群而委屈自己，学会删减自己的社交圈，与兴趣相同的人同行。

保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲，有人闲谈既不是因为你有多出众，也不是因为你有多么好，认清自己，也认清别人；无人问津也不是你的错，我们需要学会在人群里，拥有自己的独立人格，清醒地活好自己。

退休后，人贵自知，做个清醒明白的老人，不必为了别人的眼光和言辞，让自己在人群里有存在感。大家一起跳广场舞，初衷是为了锻炼身体，而不是“争奇斗艳”的突出谁更出色；大家相聚在一起是因为情感到了，可以在一起闲聊家话，若有了各种攀比心，也就会产生各种厌烦。

闲来无事的时候，不要轻易去串门。因为谁都有自己的事情，退休后的时间安排各不相同，遵循自己的内心，过好自己的生活，不要去打扰别人的日子。有些人觉得关系不错，经常不打招呼就去别人家串门，跟进自家门一样，来去自由。别人想做点自家的事情，总碍于情面，只能硬着头皮陪着你。

退休后，就要活得自由自在，想去跳舞了就去跳一会儿，不想了就去走走步也是一种锻炼，没有必要的聚会就算了，既浪费自己的时间，还让自己难受；打扰到别人的串门，也就算了，合不合群随心就好，日子始终是自己的，只要自己开心就是最好的生活。

活得通透明白的人，都喜欢享受“独处”的美好

贾平凹在《自在独行》中写道：“独行是一场心灵的隐居，真正的洒脱来自于内心的宁静。”可当你真正享受独处时，就会发现，如白落梅说的:“我们其实并不孤独，每一程，都有山水为伴，清风相随。”

生活里的老人，有人选择主动独处，而有些老人是被动独处，两者的差距是心的距离。主动享受独处的人，心是安静的；而被动独处的人，心是波动怨气的。

喜欢独处的人，把所有的时间都交给自己，她不会因为没有人陪伴，而觉得寂寞，也并不会因为有人的陪伴，而更加的幸福。因为她能够享受到独处时光里那份美好，在独处的时光里反思，沉淀，升华。

退休后的老人，学会享受独处后，他会倍感独处时光里的充实以及内心的惬意，从容笃定地做着自己喜欢的事情，不需要去看别人的眼光，不需去看别人的脸色，不需要去寻求别人的认同，这一份怡然自得的舒服和自在感，是独处里最美的享受。

我们退休后的日子过得好不好，不在于你拥有多么高的退休金，也不在于你居住的房子，更不在于你的服饰，而在于你做自己喜欢事情时的心情。参加锻炼不是为了比赛的名次，而是在锻炼过程中的心境，享受那份美好的存在。

活得明白通透的老人，早已戒掉了别人的眼光，只需做好自己的事情，沉浸在自己的爱好里，享受那份独处时光的静美，足矣慰籍岁月尘风。

结语：

有人曾说：你必须要静下来，给自己一点点的空间跟自己独处，跟自己静静对话一下。

退休后的我们，在这个浮躁的社会，在这个人人都期待快节奏、快速成功社会环境中，我们只需遵循内心的需求，遵循自己的心，做最好的自己，活出自己喜欢的模样，就是最美的余生。

退休后，最好的活法是，和别人有界限分寸感，既不必一辈子不与人打交道，也不必刻意地与他人建起防御的高墙，只需遵循自己的心，按照自己的活法过好余生