女性要小心 这4种行为导致你性欲低下

　　生活中，我们时不时会听到男性抱怨女人性欲低下，甚至认为其是性冷淡，事实真的是这样吗？其实女人性欲低下的原因有很多种，下面老男人就带大家看看四种引起女人性欲低下的原因。

　　1、过度洁癖

　　轻微的洁癖不是什么问题，但是很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的**清洗剂清洁**，破坏了**内自然的酸碱环境，造成**不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，**具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。

　　2、过量锻炼

　　坚持锻炼是件好事，科学的锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，锻炼一定要控制好尺度。

　　3、喜欢吸烟

　　在你的周围肯定有不少的女性在抽烟，虽然有女性专用烟。但是其中的成分和男性抽的烟没有什么本质的区别。烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向**的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

　　4、服用药物

　　当然了并不是所有的药物都会对女性的性欲产生影响，不过确实有不少要在影响着女性的性欲。比如，抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然**润滑液减少，引起**疼痛；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的**润滑液。

　　专家温馨提示，如果你有上面的几个行为，最好还是改一改，这既是为了你的身体健康考虑，也是为了你的“性”福考虑。如果因为这些不重要的东西，降低了你的性欲，而影响你享受完美性爱，那就得不偿失了。