遇到家庭冷暴力怎么办 个人努力与国家保护

　　家庭冷暴力是对夫妻双方精神上的一种折磨，比起肉体的折磨，小编觉得这种折磨更加的可怕。因此，面对家庭冷暴力，我们需要采取一些防治对策，那么，都有哪些好的对策呢？接下来，小编就给大家说说。

　　一、加强夫妻间的交流与沟通

　　归根到底，家庭“冷暴力”还是发生在各自家庭中。所以，无论社会工作做得再好，如果夫妻双方始终û有交流，那问题仍然是无法解决的。所以，加强夫妻间的交流与沟通是防治家庭“冷暴力”的根本。

　　二、提高全社会对家庭“冷暴力”的认识

　　要预防和制止家庭“冷暴力”，最关键的是要提高全民的法律意识，逐步转变社会态度，改变人们只忠实“热暴力”而忽略“冷暴力”的观念。通过广泛的、多渠道、多形式的宣传、教育和培训，让全社会知悉家庭“冷暴力”并非家务事，有时还是一种严重侵犯人权、违反社会道德和危害性极大的行为。

　　三、完善相关立法，提高法律的可操作性

　　至今我国尚无一部专门的法律来规范制止家庭暴力。在我国现有的法律框架下，反家庭暴力在一定意义上仅是一个姿态，并δ提供根本防止及解决家庭暴力问题的有效途径，在实际运作中显得乏力，极不利于司法操作。因此，出台一部全国性预防和制止家庭暴力的法律势在必行。

　　首先，应明确家庭暴力的定义、内涵以及家庭暴力的具体表现形式，将精神暴力作为与肉体暴力和性暴力并列的一个重要方面予以详细规定。

　　其次，还应规定对“冷暴力”的受害者，可获得一定的精神损害赔偿，这样可在一定程度上遏制家庭“冷暴力”。

　　再次，规定对“冷暴力”造成的后果，采用证据倒置做法，由被控方举证证明û有实施“冷暴力”。

　　总之，家庭“冷暴力”作为一种新型的隐性暴力形式，其伤害度不亚于显性的“热暴力”，甚至其伤害度还大于传统意义上手脚相向的“热暴力”。所以，对于家庭“冷暴力”这一问题，不能忽视，必须加以重视，这不仅是夫妻双方需要注意的问题，也是全社会都应加以重视的问题。

　　一个社会的和谐靠的是每个家庭的和谐，家庭想要和谐就需要夫妻双方共同的努力，在相处的过程中，一定要预防冷暴力的发生。