14个理由告诉你 女人为什么喜欢黄瓜(2)

　　黄瓜能提供亲服矿物质

　　黄瓜富含钾，镁和硅。好多spa都是用黄瓜来敷脸呀。

　　黄瓜有助于消化和减肥

　　由于黄瓜高水分低热量，所以减肥的人吃黄瓜是极好的！煮汤或者做成沙拉都很不错哦。如果你不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，也很不错呢！嚼黄瓜对你的咀嚼肌也是一个锻炼，而且黄瓜里的纤维能够帮助消化，还可以作为便秘的预防和治疗方法。

　　黄瓜对眼睛好

　　把黄瓜切片敷眼睛上可以治疗黑眼圈这个大家都听过。事实上它对眼袋和副总确实有着不错的功效，因为它里面含有的物质有消炎的功效。

　　黄瓜能对抗癌症

　　我们已知黄瓜含有：开环异落叶松脂素，落叶松树脂醇和松脂醇。这三种木脂素能够有效降低几种癌症：包括卵巢癌，乳腺癌，前列腺癌和子宫癌的风险。