如何应对冷暴力分手 情感专家支招

冷暴力分手在日常生活中是非常常见的，始作俑者往往是男性，这也说明女性是冷暴力分手的受害者，那么对于女性朋友而言，如何应对冷暴力分手呢？下面就请情感专家来给大家支招。

“冷暴力分手”较常见的是男方施加在女方的身上，很多男士明明不爱对方了，却不会主动提出分手，而是用语言和行为上的冷淡来给女方施加压力，从而希望女方能主动提出分手。中国最大的婚恋交友网站世纪佳缘曾对注册的女会员进行过一项关于“冷暴力分手”的小调查，调查发现，有超过八成的女性经历过一周以上的冷暴力，最多的是一个月左右，令人惊讶的是，还有超过五分之一的女性经历过半年以上的“冷暴力”！如果遭遇了“冷暴力分手”该怎么办？是分还是不分？

调查发现，男方在实施“冷暴力分手”时主要有如下表现：他主动的联系减少；你主动的时候他又爱答不理；分享减少，搞不懂他想什么。对此，中国最大的婚恋交友网站世纪佳缘的情感专家张佳芮说，“冷暴力分手”给对方造成的心理伤害要比正常分手严重很多。与身体上的暴力不同，冷暴力造成的精神伤害是看不到摸不着的，但也恰恰是因为如此，这种伤害更不容易痊愈。

张佳芮说，女性在遭遇另一半的冷暴力分手的时候，最重要的是要及时沟通，而不是一味的忍让和怀疑自己。女性在遭遇“冷暴力分手”时一般会有两种表现：一种是歇斯底里的争吵，最后自己精疲力竭，另一种则是不断的自我怀疑，总觉得是自己哪儿不够好。但其实导致“冷暴力分手”，是情侣之间矛盾的长期积累，并不是一方的过错，很多男性对另一半实施“冷暴力分手”其实是一种不负责任的表现。

女性与男性相比，心理敏感程度相对较高，很容易在“冷暴力分手”中遭受精神上的折磨，在婚姻家庭中，曾经有过妻子因为丈夫冷暴力而患上抑郁症的医学案例。张佳芮建议，女性要敢于对“冷暴力分手”说不，如果努力沟通都无济于事的时候，作为女性不妨大度的选择放手，重新寻找属于自己的幸福。

女性如何应对冷暴力分手呢？通过上文情感专家的介绍，相信大家也都有所了解了，希望这些方法能够有效解决您面对冷暴力分手的难题。

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