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健康性生活,一定要避开这几个时间点

情感 2021-11-06 11:26:15  风花雪月

想要让夫妻生活变得更和谐健康那么你一定记得要避开下面这几个时间段,不然真的很伤夫妻身体,如果你有兴趣知道,现在我们就一起往下去看看吧!

  对于任何事来说,都有最佳时机,就好比性生活,时间若把握不精准,不仅愉悦感会下降,有时还会败了兴致。

  小丽前段时间就因为这事,跟老公进行了“家暴”。

  “大清早,困得不行还闹,我一脚把他踹下了床!”

  大多数的人只有在晚上才有时间“XXOO”,此时也兴致最高。但对于某些人来说,早上兴致更为浓烈。到底,夫妻生活早上好还是晚上更好呢?

  一天中,哪个时间点同房最好?

健康性生活,一定要避开这几个时间点

  ·晚上10点

  哈佛大学医学院相关专家通过研究发现:女性在夜间10点左右的时候,右大脑细胞可以说是最为活跃的,这时候她们更容易产生一些幻想,且其内容很多都是和“性”相关的,所以,这期间女性的兴致是最高的,男性要把握好时机哦!

  ·清晨9点

  早上九点,由于睾丸激素分泌的数量可以说是一天当中最多的时候,所以,这时男性的性欲望是非常高的,且身体机能也处于一个比较优质的状态,这时候进行房事,也更容易获得性愉悦。

  ·下午三点

  荷尔蒙专家阿丽莎?维蒂将下午3点描述为“曼妙时刻”。相关研究显示:这时间段,女性的激素和皮质醇水平都处于一个比较高峰的状态,身体会比较敏感,精力也比较旺盛;而同一时间,男性也会分泌较高的雌性激素。所以,这时候“办事”,会相对的更和谐,而且也更容易满足。

  所以,有条件、有精力的朋友,一定要记住上面这3个最佳同房时间点,这样就可以愉快的进行那事啦!如果没有,或者感觉麻烦,那就记住一点:在状态最好的时候进行,也就是身体状态满分,双方都有兴趣的时候,这样也可以甜甜蜜蜜。

健康性生活,一定要避开这几个时间点

  健康性生活,一定要避开这几个时间点

  想要拥有一个质量优质、健康的性生活,除了抓住最佳的性生活时间段,还要注意避开一些时间点,以免尴尬,影响健康,甚至影响彼此的感情。

  ▲月经期

  经期女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,所以如果还是任“性”而为,很容易导致细菌侵袭,导致女性患上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。

  ▲喝酒后

  很多人以为酒后助“性”,其实不然,喝酒后进行性生活,很容易导致血管升高,诱发心脑血管疾病,尤其是喝醉呕吐的患者,要是呕吐物呛入器官、肺脏,还可能引发意外。

  ▲生病时

  人在生病的时候,不管是身体还是精神状态,都会比较差,这时更应该注重休息,而不是性行为。

  所以,如果处于这些时间段,还是先克制一下吧,为了健康着想!

健康性生活,一定要避开这几个时间点

  夫妻亲热的注意事项

  1、夫妻之间,性事要注意控制频率,不然像男性,过频进行房事会让前列腺组织很受伤,而且频繁射精,前列腺液大量排出,前列腺局部防御能力也跟着下降,容易导致慢性前列腺炎的发生;而女的则容易导致宫颈损伤,诱发炎症。

  Ps:合适的性生活频率主要还是以双方的满足感为主,不劳累、无不适症状即可。

  2、不管男女,都应该注意私密部位的卫生,不然很容易导致细菌、病毒感染,像HPV病毒感染最主要的途径就是性传播,若是在平时生活中性生活不注意卫生就很容易中招。所以要重视事前事后的清洗。

  3、亲热后,别马上洗澡,这样很容易引发心慌、气喘等表现,尤其是冷水澡,容易导致皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,加重心脏的负担,所以最好休息一会再去洗。

  4、亲热后,别急着睡觉,这样睡眠的迟钝效应加上刺激的迟钝效应,反而会加重你的疲劳感,甚至持续到第二天,让你腰酸背痛;而在马上睡觉,也会让伴侣觉得你不够爱她、关心她,所以,建议亲热后两个人可以聊聊天,或者起来去做一些日常生活中的事情,缓一缓,在休息。

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