性冷淡怎么办？女人性冷淡有特效办法

　　女人性冷淡有特效办法。其实生活中现在有越来越的女性朋友出现了性冷淡这个问题，但是我们也都知道如果长期性冷淡的话那也是不好的，不仅对自己的身体不好同时也会影响到夫妻感情。所以今天老男人小编就来跟大家分享下治疗女人性冷淡的特效办法，或许下面的方法中就可以很好的帮助女人解决性冷淡的问题。

　　1、多交流沟通

　　老公应该主动出击，适当的嘘寒问暖，周末一起看个电影，凡事两个人商量着来，营造爱的氛围，有助于增进感情。

　　2、勤做运动

　　运动不仅能让人身体好、精神好，最重要的是能使盆肌血管得到改善，性器官敏感度加强，性生活质量随之提高。跑步、游泳、瑜伽都是不错的选择。

　　3、做足前戏

　　女人的性高潮通常比男人来的晚，老公可以从妻子的手背开始，慢慢跳着向其耳垂后方、胸部上方等敏感带进军。所谓“男五分，女十五分”，前戏时间最好不少于15分钟。

　　4、学会积攒欲望

　　积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了

　　5、注意饮食

　　女人性冷谈不仅要经常注意调节饮食，还要消除多疑的心理，避免家庭生活的不良因素所至的性生活不协调。

　　6、保持健康心理

　　往往许多家庭生活由于男士的粗暴行为，使许多妇女处于被迫进行性生活，这样一来性交过程中女人阴道不易产生水分，频频性交会发生阴道磨伤引起妇科疾病，只有保持健康心理和良好的生活状态，才能有效的改善性爱中缺水而造成的器官老化。

　　女人性冷淡有特效办法。以上是老男人小编给大家整理的关于解决女人性冷淡的特效办法，如果你出现了性冷淡的问题，那么你就可以直接的尝试下上面的方法或许就能够帮你很好的改善性冷淡问题。