自己一个人想做怎么办

自己一个人想做怎么办？我们都知道进入成年人后就会开始慢慢的有生理需求，而这个时候如果你已经有另一半那么你就不会在纠结自己一个人想做怎么办了。但是今天老男人小编想要跟大家分享的是自己一个人想做时的自慰方法，不管男女都有这样你就可以更好的去解决生理需求，就算是自己一个人也是完全没有问题的，下面我们就一起去学习下自己一个人想做怎么办的自慰方法吧！

女生自慰方法

1、动感单车摇晃的座椅

那天我在上动感单车课，我的座椅有些摇晃，不知道怎么搞的这种重复的动作让我的阴蒂与座椅摩擦了起来，我就这样达到了高潮。幸运的是，单车课教室非常黑，我坐在后排没人看得见。

2、床杆上的球

我曾用过床杆上的球，那根杆约有六十厘米高，上面的球非常小。

3、充当振动棒的公仔

我还小的时候(大约是初中快上高中的时候)，发现陪伴我很久的那个埃尔莫娃娃“笑起来”的时候那种震动很棒。于是我将里面震动的部位与扬声器分开，它是我的第一个振动棒。

4、卷发棒

当然我没有把它插进去，不过那上面的温暖让这种感觉变得更加真实。

5、M&M的糖果筒

在我长到能够买性玩具年纪之前，它一直充当着性玩具的角色。

6、毯子

将毯子拉得紧紧地，直到我高潮为止，这种感觉棒极了。

7、肯定用过香蕉

8、然，有时候呢，胡萝卜也可以达到效果

9、蜡烛

十五六岁那会儿我对自慰非常感兴趣，我在聊天室看到了这个方法，试了之后觉得真特么痛。

男生自慰方法

1、阴茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。

2、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

3、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

4、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

5、急风暴雨。快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

6、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

7、拍打。两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。

8、摩擦物。俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

9、随遇而插。有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。

10、仿真阴道手。将手抹上水融性的润滑油，然后抓住阴茎，感觉手是个湿润的阴道，慢慢抽插，爱抚。

自己一个人想做怎么办？以上是老男人小编给大家推荐的自慰方法，如果你是单身一人但是有了生理需求却不知道该怎么办的话，或许你就可以尝试下上面的自慰方法，这样就可以很好的去解决生理需求问题，希望上面的方法可以帮助到你。