女生第一次会很疼吗？第一次怎么才能不痛

女生第一次会很疼吗？其实就算我们没有尝试过但是我们总是能够在网上或者是别人的口中听说女生的第一次是会疼的，而这个时候你是不是也开始担心的想要知道那是不是真的女生第一次会很疼吗？而今天老男人小编想要跟大家说的是女生的第一次确实会疼，顺利也来跟大家说说女生第一次怎么才能不痛？或许下面的几个方法就可以很好的帮助你缓解第一次进入的疼痛感。

女生第一次会很疼吗?

一、加强锻炼

女生进行第一次性生活感到疼痛，是因为处女膜破损导致的。这种疼痛几乎是无可避免的，但是如果女生在平时加强锻炼，注意自己身体素质的提高。在进行性生活时，就会有更好的主动性，也能够对疼痛有很强的忍耐，并且在第一次性生活之后恢复的也很快。甚至有一些专业体育的女生，第1次性生活时没有感受到疼痛。

二、放松心态

有绝大部分女生在青春期时对性的好奇心不大，远不如同年龄阶段的男性。而我国教育体系中又缺乏这一方面的教育，所以导致很多女性在进行第一次性生活前对性知识了解不够。通过一些道听途说和影视作品中得来的知识，只知道第一次性生活女生会很痛。所以给了自己很大的心理压力，甚至心理阴影，导致第一次性生活女生疼痛异常剧烈。

三、男性伴侣注意力度

有相当一部分女性朋友在第一次性生活时感到剧烈疼痛，是因为自己的男性伴侣没有注意导致的。没有性经验的两个人第一次肯定不会太美好。男生只顾着进行性交，而忽略了女生的身体情况，甚至一些严重的情况会导致女性阴道撕裂。而且由于生理原因，在性生活时往往是男性占据主动，所以要想让女生不感觉到疼痛，男性的控制力很重要。

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