第一次如何顺利进行才不痛？精准进入技巧

第一次如何顺利进行才不痛？我想大家应该都是知道的女生在经历第一次时都是会痛的，但是见红就不一定了。而对于没有经验的小伙伴来说他们应该就会好奇的想要知道那第一次如何顺利进行才不痛呢？关于这个问题今天老男人小编就给大家整理了下面的内容，只要你掌握了那么就可以很好的去缓解第一次疼痛感同时也能够很顺利的进行第一次性生活体验。

第一次如何顺利找准

建议在第一次前积极学习人体解剖图，并了解女性生殖器官的具体位置。在女性下方有三个口，从前到后相应的顺序是：尿道口、阴道口和肛门。其中，在大小阴唇内有两个口，上端的小口为尿道口，下端稍大一点的口才是阴道口。

在进行前戏的过程中，可以先看一下对方的生殖器官，如果觉得害羞，也可用衣服遮住身体的其他部位，用手指轻轻触摸一下，还可增加对方的兴奋程度和性的愉悦感。

另外，在男方的生殖器正式插入之前，女方的引导也很重要，千万不要因为害羞不去主动配合而导致性生活的失败。

第一次如何顺利进行才不痛?

一、加强锻炼

女生进行第一次性生活感到疼痛，是因为处女膜破损导致的。这种疼痛几乎是无可避免的，但是如果女生在平时加强锻炼，注意自己身体素质的提高。在进行性生活时，就会有更好的主动性，也能够对疼痛有很强的忍耐，并且在第一次性生活之后恢复的也很快。甚至有一些专业体育的女生，第1次性生活时没有感受到疼痛。

二、放松心态

有绝大部分女生在青春期时对性的好奇心不大，远不如同年龄阶段的男性。而我国教育体系中又缺乏这一方面的教育，所以导致很多女性在进行第一次性生活前对性知识了解不够。通过一些道听途说和影视作品中得来的知识，只知道第一次性生活女生会很痛。所以给了自己很大的心理压力，甚至心理阴影，导致第一次性生活女生疼痛异常剧烈。

三、男性伴侣注意力度

有相当一部分女性朋友在第一次性生活时感到剧烈疼痛，是因为自己的男性伴侣没有注意导致的。没有性经验的两个人第一次肯定不会太美好。男生只顾着进行性交，而忽略了女生的身体情况，甚至一些严重的情况会导致女性阴道撕裂。而且由于生理原因，在性生活时往往是男性占据主动，所以要想让女生不感觉到疼痛，男性的控制力很重要。

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