怎么样提升硬度和持久，能提升男人硬度和持久方法

怎么样提升硬度和持久，关于怎么样提升硬度和持久的话题其实一直都是广大男性朋友一生所追求的，而今天小编就来跟大家分享下我们该怎么样做才能够很好的去提升硬度和持久度，如果你有兴趣的话现在我们就可以一起往下去学习下，或许还真的就能够带给你不一样的惊喜。

怎么样提升硬度和持久

1.调整生活方式：建议患者平时养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟、饮酒等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当进行锻炼，能够帮助改善硬度和持久度。

2.行为疗法：患者可遵医嘱通过动停法、阴茎挤压训练等治疗，可以改善性功能障碍、早泄症状。

3.药物治疗：患者可在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、生精胶囊等药物进行治疗，对于增强阴茎的硬度和持久度有较好的效果。

4.玻尿酸注射治疗：必要时可在医生的指导下进行玻尿酸注射治疗，对感觉快速传导造成迟滞，可以在一定程度上延长性生活时间。

5.低能量冲击波治疗：若是阴茎的硬度和持久度较差，也可在医生的建议下进行低能量冲击波治疗，促使阴茎海绵体内的血管均匀再生和血运重建，更快恢复阴茎的自发勃起。

如果患者出现不适，建议及时就医进行针对性治疗，以免耽误病情。

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