提高性功能时间长的正确做法，怎么才能能搞性功能时长方法

提高性功能时间长的正确做法，总是能够听到一些男性朋友在抱怨说自己的性生活时间不够长，就想着有没有什么方法能够提高下自己的性功能时长，其实想要提高性功能时长还是有方法的，今天小编就来跟大家分享下提高性功能时间长的正确做法，如果你有需要的话现在我们就可以一起往下去看看。

提高性功能时间长的正确做法

1、改善生活习惯

延时持久要从自己的生活习惯方面改变，很多男性朋友因为生活的压力，会养成酗酒的坏习惯，那么长久下去是会影响性生活的，如果可以的话，还是需要养成良好的生活习惯，可以早睡早起，多喝水，尽量戒烟戒酒，为自己制定一个健康的生活计划。

2、适当的锻炼

其实很多男性朋友时间短是因为缺乏运动，那么可以通过适当的运动来提高自己的持久度，可以刚开始的慢跑也可以游泳，都是可以帮助提高男性朋友的持久度的，不过需要坚持一段时间才能够看到效果。

3、改变场所

还有就是改变场所，很多男性朋友因为长期在一个地方，比如卧室，时间就会比较短，那么可以适当的改变场所，可以在客厅，这样的话是可以刺激身体的，如果可以的话，可以尝试一次。

以上就是本次小编带来的提高性功能时间长的正确做法分享，想要持续了解更多内容的小伙伴们，敬请关注本站，绝对不会让你失望的哦!