女生如何安慰自己且不伤害自己(女生安慰自己且不伤自己方法)

女生如何安慰自己且不伤害自己。这里说到的安慰其实就是自慰，在现实生活中很多的女生都会自己动手安慰自己，但是我们也知道安慰自己的方法有很多种，有些带着伤害性的，这个时候我们就会想要知道那这个女生如何安慰自己且不伤害自己呢？关于这个问题今天小编就给大家整理了下面的几种方法，有需要的现在就一起往下去看看。

女生如何安慰自己且不伤害自己

手指抚摸：通过轻轻按压、揉捏手指或者身体的某些部位，可以暂时忘记烦恼，感觉舒服。

淋浴喷头安慰：洗澡时，可以用淋浴喷嘴冲击到私处，但要注意不要流太多水，也不要直接对着冲，以免受伤。

夹腿或夹着枕芯：平躺在床上，双腿并拢，用手指轻轻刺激阴蒂，或者把枕芯放在大腿之间，用力摩擦大腿内侧，也会感到舒服。

借助震动器：可以把振动器放在腿之间，让自己感受到振动，从而得到舒适感。

听音乐：选一些曲调欢快的音乐，用来驱散心里的烦闷，从而达到心情愉悦的目的。

此外，还有疯狂消费、吃甜食、运动、手掌揉、双腿夹枕芯、喷雾宽慰法、轻抚全身等方法。

总的来说，女生可以通过多种方式安慰自己，但要注意安全和适度。同时，这些方法只是暂时缓解压力和不快，如果长期存在心理问题，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

以上就是本次小编带来的女生如何安慰自己且不伤害自己分享，想要持续了解更多内容的小伙伴们，敬请关注本站，绝对不会让你失望的哦!