多久过一次夫妻生活属于正常(夫妻生活多久一次正常)

多久过一次夫妻生活属于正常。现实生活中总是会有些人怀疑自己的夫妻生活次数是不正常的，那么多久过一次夫妻生活属于正常呢？关于这个问题今天小编就给大家整理了下面的内容，带你一起走进揭开究竟多久过一次夫妻生活属于正常，顺便也可以知道下自己的夫妻生活是否是正常的。

多久过一次夫妻生活属于正常

一般一周过一次夫妻生活属于正常。夫妻生活的频率需要根据年龄段来判断。一般20-30岁的人，一周可以进行2-3次夫妻生活，甚至更多。31-40岁的人，一周可以进行1-2次夫妻生活，40岁以上的人，身体素质下降，可以适当减少夫妻生活的频率，以身体能够耐受为准。夫妻生活是正常的生理需求，适当的夫妻生活对身体有一定的好处，可以促进身体的血液循环，增进夫妻感情，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

如果频繁进行夫妻生活，可能会导致身体过度疲劳，容易引起身体乏力、精神不振、失眠、多梦等症状，还可能会导致身体抵抗力下降，容易引起阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，严重时还可能会影响生育。

因此，在日常生活中，需要适当进行夫妻生活，不要过于频繁。在进行夫妻生活时，要注意动作轻柔，避免粗暴，以免导致阴道黏膜损伤，引起疼痛、出血等不适症状。在进行夫妻生活时，还要注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生，以免引起妇科炎症。

夫妻生活要注意什么

1、注意卫生：同房前后建议清洗外阴部，男性包皮容易藏污纳垢，容易引起女性生殖道感染，同房前建议男性清洗干净，同房后女性应排尿及清洗外阴部减少生殖道感染几率。

2、双方情绪：同房要尊重双方的意愿，注意双方情绪，不可强求，还可选择双方喜欢的舒适的同房姿势，否则会影响性生活质量，不能达到高潮等。

3、动作轻柔：很多年轻人追求刺激可能动作比较暴力，可能会导致阴道撕裂伤、包皮撕裂等引起出血感染，严重时引起女性黄体破裂大出血危及生命，建议同房时动作轻柔，以免造成不良反应。

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