十四岁女孩乳房就特别大正常吗？十四岁女孩乳房特别大正不正常

十四岁女孩乳房就特别大正常吗?想必妈妈都知道女孩进入青春期后来月经了乳房也就会开始跟着发育，而我们也总是能够听到一些妈妈在问说这个十四岁女孩乳房就特别大正常吗?关于这个问题今天小编就给大家整理了下面的内容，带你一起走进了解下究竟十四岁女孩乳房就特别大正不正常，一起往下看。

十四岁女孩乳房就特别大正常吗

女孩在14岁会迎来乳房高速发育期，但是乳房发育大小，需要因人而异，其发育大小是否属于正常水平，可到医院进行咨询。

通常女孩从10岁开始身体就会进入快速发育期，14岁以后，乳房则开始快速发育，胸部大面积隆起，直至19-20岁，乳房发育基本完成。

有些女孩由于遗传或身体发育较快的缘故，乳房会比较大，胸部隆起也比较明显，也有些人，乳房会比较小，隆起不明显。但无论哪种情况，只要身体发育属于正常状态，就无需过度担心。

青春期如何进行乳房保健

1、避免过早穿戴乳罩：在乳房充分发育后，再考虑穿戴乳罩。在穿戴时，应注意松紧度要适当，避免因为害羞而将乳房包裹得太紧。过紧的乳罩可能会影响乳房的血液循环，进而影响乳房的正常发育;

2、注意姿势：无论是在日常生活中走路、坐立或睡觉时，都应该保持正确的姿势。走路时要抬头挺胸，收腹提臀，坐姿也要挺胸端坐，避免弯腰驼背。睡觉时最好取仰卧位或侧卧位，避免俯卧;

3、避免外伤：在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免受到撞击伤或挤压伤;

4、胸部健美：为了加强胸部的肌肉锻炼，可以适当地进行扩胸运动、俯卧撑或扩胸健美操等。此外，游泳对乳房的健美非常有益，因为水中运动和水对乳房的按摩都可以使胸肌均匀发达，使乳房更加健美且富有弹性;

5、营养均衡：青春期的女性不应该盲目地追求曲线美，而进行节食或偏食。适当摄入蛋白质食物可以增加胸部的脂肪量，有助于保持乳房的丰满。

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