情感 2024-07-06 07:44:46 受伤的女人
“从拒绝到主动到享受”在现实生活中总是有人不知道该怎么去拒绝别人,每一次当别人有事找你而你自己也有事但是又不懂得拒绝,这反而让自己陷入到了困恼中,今天小编就来跟大家分享下我们该怎么从拒绝到主动到享受究竟有多爽,有兴趣的一起往下去看看。
“从拒绝到主动到享受”在现实生活中总是有人不知道该怎么去拒绝别人,每一次当别人有事找你而你自己也有事但是又不懂得拒绝,这反而让自己陷入到了困恼中,今天小编就来跟大家分享下我们该怎么从拒绝到主动到享受究竟有多爽,有兴趣的一起往下去看看。
从拒绝到主动到享受
要正确地理解“拒绝”。
现实中很多人害怕拒绝,是因为潜意识将拒绝看成是一个负面行为,认为拒绝只会给人带来不利的影响,也会让自己的形象受损。
但拒绝其实是一个中性词。
当别人提出要求时,是别人在表达他自己的需求,当我们拒绝别人时,也是在表达我们自己的需求,这是我们的权利,无需为此自责甚至感到羞愧。
将拒绝与关系区分开。
有些人很难拒绝别人,是因为害怕影响两人之间的关系。
但实际情况是:
你的拒绝对你们关系的影响可能没你想象得那么大。
退一万步讲,即使拒绝别人在短期内会付出一定的社交成本,比如说别人觉得你不尽人情等等。
但从长远角度来说:
学会拒绝,更能够赢得别人的尊重,那些被你拒绝的人仍然能够留在你身边,自然是被你的能力和魅力所吸引,你的价值会被真正看到。
另外你也能省掉很多困扰,感觉更舒服。
换一种方式看待别人的请求。
你可以试着把别人的请求,看成是对方在售卖东西,这并不是让你去怀疑别人,而是让自己看清关系的本质。
每个人其实都是推销员,有的推销想法,有的推销观点,有的推销信任。
比如有人想找你借钱,其实对方就是用你对他的信任,来购买你的钱。
当你清楚地知道别人在售卖什么,你就会更加谨慎地决定是否购买它
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