健身教练支起小帐篷怎么办(一招搞定支起的小帐篷)

健身教练支起小帐篷怎么办(一招搞定支起的小帐篷)

健身教练支起小帐篷怎么办？在公众场合突然顶起的小帐篷是很多男性可能会遇到的尴尬情况。这主要是因为男性的生理反应，往往在不适当的时间和地点发生。有一些有效的方法可以帮助你轻松处理这个问题。

健身教练支起小帐篷怎么办

最好的方法：做起蹲动作，只需做10至20次，一般情况下就可以自行缓解。

其他方法：

1、你可以尝试转移注意力。做点其他事情，避免让性欲占据大脑。

2、如果你是容易勃起的男性，出门前尽量不要穿紧身裤，防止因摩擦而产生反应。

3、还有一种方法是穿宽松的上衣来盖住突起部位。如果你感到勃起，最 好不要试图用力压制，因为这种抑制的动作只会让它更兴奋。

4、建议你找个地方坐下来，翘二郎腿来遮住突起，或者把外套、包包放在腿上，让其他人看不见。

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