女生第一次做(女生第一次做怎么减轻疼痛)

女生第一次做(女生第一次做怎么减轻疼痛)

女生第一次做。每位女生在经历第一次的时候总是心里会害怕，因为总是听到有人说起女生第一次做会疼，这时心里面就会开始有些障碍，而今天小编想要跟大家分享的是女生第一次做该怎么减轻疼痛感，如果你有兴趣的话现在可以一起往下去看看。

女生第一次做

当身体第一次接受异物的碰撞，自然会有一种不舒服的感觉，再加之女生的处女膜被捅破裂后，会有一点点微疼的感觉。

克服紧张的心理。把性爱看做是一种美的享受，幸福的期待，不要把精神集中力都凝聚在疼上，高度的精神紧张，会导致全身僵硬，结果造成物极必反，相反给自己带来疼痛，就像我们去医院注射，肌肉越紧张，注入肌肉的针越感觉疼。

配合男朋友做好前戏。前戏是相爱的双方在心理，情感，和身体上的一种融合，是性爱前不可缺少的环节，它不仅关系到第一次性爱的成功与否，而且也是日后性爱和谐的保障。

引导男朋友。每个人的身体敏感部位和程度都不尽相同，特别是第一次的时候，男朋友不会和女生形成一种默契。如果感觉到男朋友触及到自己身体的某个敏感部位，会让自己感觉浑身燥热，兴奋异常，身体有一种情不自禁的渴望和需求，就引导男朋友，多触及自己的敏感部位，瓜熟蒂落，水到渠成，再进入，就会减少疼痛感。

摆正姿势。第一次性爱的时候，往往会因为时间，地点，心情，以及心理紧张等原因，可能会导致双方慌慌张张，草草了事，更别提要摆什么样的姿势了，这样也会带给女生的不舒服和疼痛感。女生在第一次做爱的时候，一定要身体平躺，精神放松，两腿叉开，这样可以使身体最大程度的放开，减少阻力，因此减少疼痛感觉。

舒适环境。环境也会影响到性爱的心情和身体反应。温馨，浪漫，幽静的环境，会带给人舒服，放松，安全的心理，因此会带给人心情愉悦，减少紧张的心理，也会麻痹身体疼痛的感觉，所以女生第一次的时候，一定要选择一个舒适的环境。

女生第一次做后注意事项

1、多休息。第1次同房后因为处女膜破裂，所以会有阴部出血和疼痛。在症状没有恢复之前要多休息，尽量少活动，尤其不要长时间走路，以免对阴部造成摩擦和刺激，导致裂口无法顺利愈合，出现出血量增多和疼痛加剧的情况。

2、保持阴部清洁卫生。因为有裂口，如果不注意卫生，有可能会使病原体通过裂口侵袭，导致阴部发生感染。所以要注意保持阴部的清洁卫生，如每天清洗外阴和换洗内裤。

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