蜗牛睡眠破解版是超实用的梦话失眠检测冥想神器,丰富的入睡声音,帮你养成好的睡眠习惯,可以监测你每天晚上的睡眠质量,记录你睡眠的全部过程,并可以生成睡眠记录报告。
音乐
音乐分区共有五种类别的声音,自然音、助眠音、故事、冥想和枕边爱豆,这些音乐不受限于助眠功能,许多用户也会选择一些自然音作为学习的背景音,或是在繁杂的工作后选择故事进行放松。
睡眠
闹钟的设置,梦话鼾声记录,记录睡前状态建立起睡眠档案,形成睡眠报告,并进行周分析和月报告,使你科学进行睡眠
社区
用户可以在社区中分享自己的梦话、失眠、打鼾等等情况,形成良性的互动
报告
详细的报告需要开通会员才能解锁,它会现实睡眠质量、睡眠时长、睡眠深浅、典型鼾声、以及对于梦话的记录。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
A.请允许软件对麦克风的使用权限
B.手机不能放在床以外的地方
C.保证手机有足够的内容空间
D.点击“开始睡觉”后,就乖乖睡觉,不要再使用其它音视频播放软件了,会迫使“蜗牛睡眠”退出,关于兼容性,我们正在优化。
10. 手机要放在哪里?必须放在枕头边?
放在靠近身体的地方都可以,离身体越近,评测越精准,但不可以放在床以外的地方,就检测不到了。
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