男性阳痿早泄饮食的宜与忌盘点(3)

　　一日参考膳食

　　阴虚阳亢症状

　　饮食早餐：牛奶1杯，荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干如煮鸡蛋、牛奶1杯、荞麦粥、芹菜拌豆腐干;

　　午餐：小麦粉、猪肉、茄子、生菜如馒头、茄子烧肉、蚝油生菜;

　　晚餐：大米、甲鱼、豆腐如米饭、清蒸甲鱼、豆腐汤。

　　肾阳不足症状

　　饮食早餐：粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐如米粥、牛奶1杯、煮鸡蛋、酱豆腐;

　　午餐：大米、羊肉、芹菜、虾仁如米饭、葱爆羊肉、芹菜拌虾仁;

　　晚餐：大米、山药、猪肉如米饭、山药炒肉片。

　　饮食上的宜忌不是针对每一个患者而言的，有一些人可能会因为自己的体质不适应等情况而发生不好的反应。因此，如果男性朋友有出现类似早泄的症状时，应该积极地到医院去找医生诊断治疗，千万不能因为害羞不去医院就随便买一些壮阳药等药物跟随便乱吃一些食物，这样可能会适得其反。